原来不只是成年人会“骑驴找驴”

作者: 青墨佩佩 | 来源:发表于2019-08-02 17:15 被阅读0次

正在打电话对方突然问：我手机呢，怎么不见了，我找找。这种场景是不是很熟悉，典型的“骑驴找驴”。

今早这个家伙居然也出现了这样的现象[捂脸]

我说换好鞋子过来刷牙洗脸了，等了有一会了，发现两个小朋友还没来。一看老大已经换好鞋，琛琛一只脚换好了凉鞋，然后手里提着另一只凉鞋在原地转圈圈，嘴里嘀咕着：我还有一个鞋子呢？转了半天也没找着。

我说：你手上拿的是什么，那不是你的凉鞋吗？然后我们三人对视哈哈大笑。

这个时候我们缺的不是记忆力而是注意力。我也会经常出现想到一个好点子，灵感突现，但没有及时记下就很容易忘记，怎么也想不起来。

注意力系统就像一个跷跷板。跷跷板的两端，是我们的两种状态：一种叫“专注”，就是注意力高度集中、全神贯注的状态；另一种叫“神游”，就是我们对着窗外发呆、对外界信息视而不见的状态。这两个状态此消彼长。

“拿着手机找手机”“拿着鞋子找鞋子”这个时候是我们的记忆力与注意力系统脱节。

这个时候我们需要：把要做的事在心里排序，加强记忆，高效执行；把重要的事或好的想法及时记录下来；删繁就简，学会专注，减少不必要的注意力分散和精力消耗。

原来不只是成年人会“骑驴找驴”

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