“汝今既知非，将向来不发科第，及不生子之相，尽情改刷；务要积德，务要包荒，务要和爱，务要惜精神。从前种种，譬如昨日死；从后种种，譬如今日生。此义理再生之身也。”
这是《了凡四训》里面的一句话。
了凡先生因为被孔先生算定，此生无子。所以觉得命运要自己如此，结果遇到云谷禅师，开始积极地改变命运。
改变命运要怎么样做呢？
禅师要求他:“务要积德，务要包荒，务要和爱，务要惜精神。”
他首先忏悔自己的过错，然后听开始按照禅师要求的去做。
积德，包荒，和爱，惜精神。
什么是积德？就是做好事，做善事。李连胤老师说就是“行善！发自肺腑的行善！用真心去无条件的去爱”。
关于积德，我也是感受颇深。我小时候，我奶奶经常会说“积德”这两个字，当然，她老人家说的是方言，说积德行善会得济。
邻居有个大娘，70多岁，拄着拐杖，没事就在村里闲逛。没牙的嘴笑呵呵的，奶奶就说:“你瞅瞅，你大娘得济了!”奶奶会给我说大娘的往事，大娘心善，村里来了叫花子，大娘都会给他们盛饭，送给他们衣服穿。结果，好像串通好的，大娘家成了叫花子的集散地。村里一来叫花子，就会被孩子们领到大娘家。大娘老年，儿子孝顺。媳妇和气，一家人其乐融融。
什么是包荒?就是宽容。
中国人特别擅长“严于律己，宽以待人”。这也是中华民族传统美德。对人宽容，说着容易，做着很难。我的脾气急，稍微不如意就会吵老公，我计划从身边人做起，先去学会宽容老公。不是老公有过错需要我宽容，而是我需要扩大自己的心量，改变自己吹毛求疵的做事态度，像大佛一样，大肚能容天下难容之事。
宽容是我修行的第一站。
什么是和爱?就是和气爱人。就是去看一个人的优点，所有的人都有优点，所以都要爱。没有不该爱的，都要去爱。也是《大学》里说的“亲民”，《三字经》说的“泛爱众”。
什么是“惜精神”？就是不胡思乱想，不妄念纷飞，我们动每一个念头都是对精神的损耗。所以要惜念头，要保护自己的能量。
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