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矛盾=感悟的粘合剂

矛盾=感悟的粘合剂

作者: 枫的鸟儿 | 来源:发表于2019-12-06 09:40 被阅读0次

发生矛盾时,做到这些,两人的感情只会越来越好

一、要倾听,不要臆断:先放下自己的主观情绪和判断,听听对方是怎么想的。

二、要提问,不要假设:多问问题,来搞清楚对方的观点和立场。

三、要尊重,不要说教:尊重对方的感受,不要“教导”对方“应该”如何感受。例如要说“我知道也理解你的生气”不要说“就这点小事你至于生那么大的气吗”

四、要承担,不要指责:“一个巴掌拍不响”,有冲突说明这双方的事情。在冲突中要勇于承担自己的那部分责任。

五、要平静,不要发怒:要稳定自己的情绪,再摆事实,讲道理。

六、要解决问题,不要争输赢:解决问题是关键,吵赢了又如何?破坏了关系,你又能得到什么呢?

七、只说眼前,不翻旧账:就事论事,对事不对人,过去的事情就翻篇。

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