关键词：自我分析，性格缺陷，自我认同，自信，原创，恐惧，焦虑，社交焦虑，人生焦虑，高敏感人格，低自尊，心理投射，恐惧型依恋，回避型人格。
个人视角下的 苦难与救赎
个人视角下的 苦难与救赎
个人视角下的 苦难与救赎
温暖和力量来源于理解，信任和同情。
（对于自己，或者别人。）
对于他人苦难的同情，悲悯之心。
其实不用那么刻意的，接纳即是力量。
在意识层面上，对人生有了更多了解。
我希望你行动的动机（意识或者潜意识里的）是对世界和自己的关爱与同情，或者说迟早会是。其实你可以接纳自己的，你值得被接纳，你值得拥有幸福。
关键词：回避型人格， 不稳定的低自尊，高敏感型人格，恐惧型依恋。
据我多年观察分析，目前认识到的自己。
1，（潜意识里的）自我概念模糊或者偏负面化。
潜意识里的观念不能直接被意识到，但能根据个人行为模式，情景反应模式间接推测出来。
2，潜意识层面的，对他人的不信任（他人即地狱），对自己本人的不认同，缺少积极的自我认同。
3，内心潜意识（即根深蒂固地），基本不认同自己本人，过于否定和偏见于己，不理解自己。将前景和自己妖魔化了。
4，似乎行为习惯很难调整。
5，在没有明确工作时容易颓废和自我否定，厌恶，同时恐惧工作、尝试和一切可能出现的问题，内心对事情总有灾难性假设。
6，需要经常看见潜意识对自己的偏见。
7，通常情况下，会焦虑，紧张，压抑，恐惧，在与人交往时尤甚。收到他人善意时，会不知所措。
8，经常迫使自己做所谓有意义的事情，缺少真正的兴趣。
9，在获得一些安全感和信任感时，可能表现会好很多，自然很多。
一路走来，有爱相伴，感到常在。
愿你有好运气，如果没有，愿你在不幸中学会慈悲。愿你被很多人爱，如果没有，愿你在失落中学会宽容。 - 刘瑜
因为如果学不会，就无法得到救赎和安宁。
世上有太多苦难，太多缺憾的灵魂。没有救赎，内心就不能安宁。
人类身上美好的品质多源于被爱和被认同，诸如友善，信心，勇气，利他。关于自己是否值得被爱和认同的内在信念，以及他人是否可以信任，是否可能接纳自己。
有的人，一生都在练习如何接纳自己，有的人则完全不用。（问题：自我认同是可习得属性还是固有属性）所以前者不得不寻找救赎。
我们都麻木，不清醒，太久了。对于很多人，长大的过程就是距离真实的自己越来越远的过程，内心不断被灰尘覆盖的过程。
有的人，穷尽一生，都在练习自我接纳。
你知道的，一个人在人格（本性）上，自我否定的话，是很难有所谓改变的，经常是进退维谷的局面，常常是焦虑不安的内心。更可怕的是他人，甚至自己都很少理解自己的处境。我们多半都是他人的，甚至是自己命运的旁观者。
只有感化状态下才能勉强摆脱固有的紧张不安。真正需要爱和接纳的，应该是自己，这个过去很少被理解和接纳的人。（而潜意识-行为对自己却是过去偏见的合集。）无条件接纳自己这个人，才可能自我清醒。更清醒地了解真实的自己，同情理解自己，才是心中有爱之源，才是爱世界的动力之源。
这世上并不是没有地狱，只是你恰好没有看见它而已（或者说，只是你幸运地不在地狱而已）
愿你有好运气，如果没有，愿你在不幸中学会慈悲。愿你被很多人爱，如果没有，愿你在失落中学会宽容。 - 刘瑜
因为如果学不会，就无法得到救赎和安宁。
世上有太多苦难，太多缺憾的灵魂。没有救赎，内心就不能安宁。
人类身上美好的品质多源于被爱和被认同，诸如友善，信心，勇气，利他。关于自己是否值得被爱和认同的内在信念，以及他人是否可以信任，是否可能接纳自己。
有的人，一生都在练习如何接纳自己，有的人则完全不用。（问题：自我认同是可习得属性还是固有属性）所以前者不得不寻找救赎。
我们都麻木，不清醒，太久了。对于很多人，长大的过程就是距离真实的自己越来越远的过程，内心不断被灰尘覆盖的过程。
有的人，穷尽一生，都在练习自我接纳。
你知道的，一个人在人格（本性）上，自我否定的话，是很难有所谓改变的，经常是进退维谷的局面，常常是焦虑不安的内心。更可怕的是他人，甚至自己都很少理解自己的处境。我们多半都是他人的，甚至是自己命运的旁观者。
只有感化状态下才能勉强摆脱固有的紧张不安。真正需要爱和接纳的，应该是自己，这个过去很少被理解和接纳的人。（而潜意识-行为对自己却是过去偏见的合集。）无条件接纳自己这个人，才可能自我清醒。更清醒地了解真实的自己，同情理解自己，才是心中有爱之源，才是爱世界的动力之源。
愿你有好运气，如果没有，愿你在不幸中学会慈悲。愿你被很多人爱，如果没有，愿你在失落中学会宽容。 - 刘瑜
因为如果学不会，就无法得到救赎和安宁。
世上有太多苦难，太多缺憾的灵魂。没有救赎，内心就不能安宁。
人类身上美好的品质多源于被爱和被认同，诸如友善，信心，勇气，利他。关于自己是否值得被爱和认同的内在信念，以及他人是否可以信任，是否可能接纳自己。
有的人，一生都在练习如何接纳自己，有的人则完全不用。（问题：自我认同是可习得属性还是固有属性）所以前者不得不寻找救赎。只有被爱和认同过的人，才会爱世界。
关键词：回避型人格， 不稳定的低自尊，高敏感型人格，恐惧型依恋。
据我多年观察分析，目前认识到的自己。
1，（潜意识里的）自我概念模糊或者偏负面化。
潜意识里的观念不能直接被意识到，但能根据个人行为模式，情景反应模式间接推测出来。
2，潜意识层面的，对他人的不信任（他人即地狱），对自己本人的不认同。
3，内心潜意识（即根深蒂固地），基本不认同自己本人，过于否定和偏见于己，不理解自己。将前景和自己妖魔化了。
4，似乎行为习惯很难调整。
5，在没有明确工作时容易颓废和自我否定，厌恶，同时恐惧工作、尝试和一切可能出现的问题，内心对事情总有灾难性假设。
6，需要经常看见潜意识对自己的偏见。
7，通常情况下，会焦虑，紧张，压抑，恐惧，在与人交往时尤甚。收到他人善意时，会不知所措。
8，经常迫使自己做所谓有意义的事情，缺少真正的兴趣。
9，在获得一些安全感和信任感时，可能表现会好很多，自然很多。
看到街道上的其它同学，
也想像他们一样，快乐自由地生活，
执着，向往着美好。
幸福的生活，努力就可能得到。
朋友的信任，群体的归属感，
个人的价值感和能力感。
那样，就会有朋友。
因为不孤单，所以勇敢，自信。
在迷雾后的，还有我想要的东西。
所见所听，都是自己内心的折射。
两个规律：趋利避害和某种程度的一致性原则。
所做的，多半都是为了获得他人的认可，
拥抱自己吧，那么努力的你，当然是可以接受的，
当然是值得被认可的。
即使屡战屡败也是值得认可的，是勇敢，是进步。
自我定义的转移。
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