牛至

免责声明：本文提到的所有精油用法仅限于CPTG认证的精油，精油不是药物，不可代替医生或医生医嘱，我们倡导自然方法保健。

牛至

牛至又名皮萨草、香芹酚、野牛至、野马郁兰，是唇形科牛至属中的一种植物。所以如果你吃过披萨，就会吃过这种食材。意大利料理中常用到牛至调味。

牛至是天然抗生素中最强的一种，所以必须稀释！！！一定放在儿童不易获取的地方！！！

牛至的主要用途：感冒、流感、呼吸道感染、黏膜炎有缓解作用；能减轻哮喘和咳嗽症状；病毒及细菌性肺炎热；炎症。天然止痛药：可以减轻耳聋、疼痛和耳鸣以及牙痛等；对周期性痉挛、风湿症和肌肉疼痛有效果；清洁血液、均衡新陈代谢；寄生虫、癣、灰甲。日常清洁。

使用方式：可以香薰，可以局部涂抹，可以可用于内服，一定要稀释使用

牛至

小妙方

①  足癣、脚气、香港脚：2滴牛至稀释后涂抹在患部、脚趾间，一日2次；2滴滴于温水中泡脚。（可搭配茶树）

②  疣、鸡眼：一天2次2滴牛至稀释后涂抹在患部。

③  灰指甲：尽可能将空的指甲修薄，在周围的肌肤涂抹上椰子油用作保护，将牛至都在患处，可以用邦迪包上，帮助吸收

④  病毒性感冒、感染：香薰4滴保卫+2滴牛至，可制作感冒炸弹内服：保卫5滴+牛至4滴+乳香3滴+柠檬2滴+薄荷1滴，用空胶囊服下，一天2-3次。还可以用椰子油涂抹整个后背，牛至、保卫、薰衣草、薄荷，各三滴，层层涂抹后背

⑤  日常清洁：滴2滴牛至在水盆里拖地，做清洁卫生，蟑螂、寄生虫、蚊虫等就不会在家中出现了。（可搭配百里香）

⑥幽门螺旋杆菌、肠胃炎症：3滴乐活+3滴牛至用空胶囊内服，每天2-3次，连续7天，可交替3滴乐活+3滴柠檬草，用空胶囊内服。

⑦肩周炎、腰腿酸痛：椰子油、牛至、芳香调理、柠檬草、冬青、薄荷，各2-4滴，按顺序层层涂抹，热敷效果更佳

牛至