瑞竹：瑞竹阿姨看完了泳晴在《未来领袖演说训练营》决赛中的演讲，真的只想说，冠军非你莫属，好棒呀~
还记得2019年7月，你第一次参加星球《未来领袖演说训练营》时，就已经获得过季军的好成绩了，如今勇夺冠军，很多爸爸妈妈和小朋友都想知道，这种突破你到底是怎么做到的，相信闪闪发光的背后，肯定有很多的辛苦付出，可以告诉我们吗？
泳晴：感谢瑞竹阿姨的问题，我回忆了一下，主要有以下三个方面：早起、极致和利他。
1.早起。作业期间5点多起床。
第一天我被5点的闹钟惊醒了。我把闹钟按掉，对自己说再睡一会吧！这时想起了昨天对爸爸的承诺，第一天我要第一个打卡，第一个完成作业。于是迷糊的从床上爬起来，去洗漱了好一会，才开始逐渐清醒。
第一天我真的是第一个完成作业，还被老师表扬了！这也让我更有动力早起去学习啦。
第二天，第三天，不知不觉中，我竟然坚持5点多早起21天。早起的时间更高效，没有人影响，让我可以极致的去对待作业！
2.极致。要求自己7点完成作业。
第一天早起后，打开手机看到了今天的内容后惊呆了。要听课，还要朗诵作业和录制视频。我觉得我要5个小时才能完成。
没有录制过视频小白的我，用了非常漫长的一小时，去理解、写稿和背诵。
终于准备好，开始第一次的录制。开头第一句就卡壳了，停止，重来！
短短一分钟的视频我录制了10多次，仍然不满意。我想放弃了，那一刻真想就随意用这堆不满意视频里的其中一个交作业。
这时，脑海里出现了一个念头，我是为了自己学习，必须极致要求自己才能成长。于是我咬牙将之前不满意的视频删除，继续录制，终于在7点前完成了一次最完美的视频。
因为极致的要求自己，最终从一个小白拿到了季军的好成绩。
3.利他。当馒头和大班长。
当下一期的训练营开始，我主动去当小馒头。
我每天都是第一时间有学员们打卡我就立刻去点评，一开始我不知道怎么点评，总是只会说：＂好的，可以，很好..……一些弱智的词。＂我总觉得自己怎么都不提升。我开始想该怎么办呢？在我郁闷时，我想起了我的点评导师-翔妈。
我就去回听她对我的点评，边学边用，慢慢地提高了点评质量，这一期结束后，对作业和演讲的理解也更进了一大步。如果没有做我利他的小馒头，我也不会得到那么大的提升。
当好馒头这个职位后，下一期我又想当班长了。在竞选大班长前，我努力地写着我的稿子，特别想当上大班长。我通过无数次的背稿，没想到，我竟然选上大班长了。我非常开心，点赞大家的作业，赞美谁最早完成，鼓励大家尽快完成。
原来利他就是最好的利己。
Q2
瑞竹：听到小小的泳晴为了练习演讲，五点起床等一系列辛苦付出的故事，既为你感到骄傲，也很心疼你。此时此刻特别想问问泳晴，学习本身就已经很累了，难道你不想通过玩乐放松自己吗？为什么还要那么辛苦的和爸爸在星球学习死磕演讲呢？
泳晴：学了演讲后的我，发现学演讲练演讲就是最好的玩乐。
刚开始我觉得演讲好玩是因为，又能比赛，又能竞选，又能当馒头大班长……玩着玩着就觉得有收获了，学会了很多的知识，更有信心，而且有提升，后来我特别想把有这么好玩的内容交给更多的人，让每个人都认识演讲，并且能够可以爱上演讲。
因为我觉得演讲能帮我提升我的演讲能力，还能让我更有信心，让我时时刻刻的记着演讲。我把演讲当成我最好的＂好朋友＂，每天每个时间都不忘记它这个最好的＂好朋友＂。
瑞竹：去年在星球遇见了嘿嘿，一年多时间，你不但自己有了飞跃性成长，还助力了很多人和你一起成长。最关键是，带着女儿父女同修，这让很多爸妈很羡慕呀~
今天采访你的冠军女儿，也忍不住想问问你，是怎么让泳晴愿意和你一起走进星球学演讲的，她小小年纪就对自己那么“狠”，死磕演讲的那股劲，是怎么带动起来的呀？
嘿嘿：
1.榜样的力量。
后来我问她，为什么你可以坚持5点起床？她说你都可以4点起床，为什么我不可以呢？
我去年五月在训练营是4点起床，当班长，带领班级空前绝后的连续21天拿到了最早全勤班级（只有一个）和全员最早完成大作业！
我是23期演讲训练营面条，现在是36期了，连续14期，我担任过训练营所有的角色。包括连续三期的营长。
现在回看，我的早起，我的极致，我的利他，不正是泳晴成功的三个关键因素吗？
我想对各位爸爸妈妈说：可能你的努力和坚持，家人朋友没有说出来。其实他们是看在眼里的，而且这种行为一定会在潜移默化中在他们心里埋下种子，只是等待合适的机会，种子就会发芽！发芽之后就会爆发出来！
优秀的你一定可以培养出优秀的孩子，孩子都是家长的镜子！
2.帮她把钻戒抛过栅栏。
她上训练营，我们就对赌，如果无法完成每天作业和最后的演讲比赛，就将最心爱的一堆卡片（钻戒）给我，如果成功了，我买回相应数量的卡片给她。
我当时看似一个开玩笑的对赌，想不到孩子竟然如此认真，从来没有看到过她这么拼尽全力的将最心爱的钻戒（卡片）捡回来！
找一个现阶段孩子最在乎的东西（钻戒），帮孩子抛出去，会有意想不到的效果哦！
3.肯定，鼓励，赋能！
这三点相信家长们都懂，但是想问问大家，有没有坚持去做？有没有在孩子犯错的时候，还坚持去做呢？有没有在孩子想放弃，甚至自己想放弃的时候，坚持去做呢？
你坚持去做之后，孩子可以得到什么？
自信，坚持，能量！
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