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当看到孩子拿手机,你会是什么心情?

当看到孩子拿手机,你会是什么心情?

作者: 林夕心理咨询 | 来源:发表于2022-09-29 22:13 被阅读0次

有位家长找我咨询,每当看到孩子拿起手机,心中就莫名产生不悦的情绪,就想马上制止。

然而,她发现越控制,孩子的逆反心理就越强烈。更糟糕的是,在看到孩子反着来时,心里的负面情绪就上来了,会忍不住吼孩子,接着就是鸡犬不宁的场面。

当孩子拿起手机时,我们心里想到了什么?担心孩子玩手机影响视力,担心他们上瘾会影响学习。

那每到这个时候,我们有第一时间和孩子表达此刻的内心想法吗?自然是没有,才会进入失控的状态。

和孩子之间也需要采用非暴力沟通的方式,表达感受和需要,让孩子理解你是爱他的。

每一个孩子都是独一无二的,我们不需要比较,更不要评判,尊重他们本来的样子,耐心引导他们养成良好的生活、学习习惯。

陪伴他们成长的过程,也是我们父母自我成长的机会。珍惜孩子们的每一次依赖,珍惜他们儿童时期的天真烂漫。

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