反思自己为什么体重身材还是不达标，总结起来就是，运动和减脂本质上还是一项反人性的事情。
所以短期的达标，不意味着能够长期的保持，而能够做到长期的“反人性”，必须长期做反人性的事情，使之成为习惯，然后就把这件事变成了自己的“人性”，于是做起来就是在“顺应人性”。
但如今自己应该是，没有把习惯变成自己的人性，于是做这些事就成了反人性。
同时，今年一直在顺应人性，反人性的时候，相较去年少很多，结果，就不是那么理想。也就是想要一个理想的结果，那么自己要付出的代价就会很大，投入的精力和时间需要更多，不然，凭什么会有理想的结果？
所以去看结果时，又要从生活的横向维度去看待生活各方面的结果。而不是某一方面的结果。
所以在纵向的单一线性目标和横向的生活各个目标上，他们都是在一个系统里，互相影响。
即，人还是需要跳出自己的单一目标，有把控全局的能力
预期控制人性，改变人性。倒不如顺应人性，安抚人性。
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了解人性，顺应人性，才能与人更好的相处。
顺应天性 而非人性
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本文标题：顺应人性弊端
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