一直想学关于打造个人品牌的课程,也看到了很多人通过个人品牌成功变现。于是看到社群里有关于个人品牌打造的课程介绍都一股脑入了,进去后发现一两节课讲的方法论虽然很干货,但是要落地实操是真的不简单。
在一段时间的焦虑求学中,认识了笔盖姑娘,一个热情善良努力的女孩,我看着她一天天变得自信,更有光芒了。于是在她的指引下加入了泽宇这个大家庭。课程很燃,直指大多数职场人的痛点并且告诉我们如何一步步走,并且我们不是一个人前行,我们是一群人一起进步,很多小伙伴通过这套课程成功变现。
泽宇核心课程是通过教会你从认知层面重新认识和了解自己,不给自己设限,重新塑造自己的思维方式,产生从1.0到2.0的跃迁。一步步教你打造自己的核心价值,最终成为理想的自己的过程。
课程的第一节课是重塑自我的认知和价值观的。老师让我们课后思考以下四个点:
1. 你对自己有哪些错误的认知?
2. 这些错误的认知是如何形成的?
3. 如何避免再次误判别人给你的反馈?
4. 以及,真实的你,究竟是一个怎样的人?
我对自己的错误认知有很多,比如很久没有写过文章,怕写出来没有深度,没有人看。其实文章都是要长期写才能写好的,每一个作者都是经历了刻意练习,每天日更记录想法和生活,每个人都是从0开始的,如果我们想要做什么能够只行动,不顾虑那么多,可以给自己增加很多的体验。
我一直觉得自己不够优秀,没有漂亮的文凭,出众的才艺,见到陌生人很害羞,不好意思去主动聊天,害怕别人不理自己,会很尴尬。每一个人都有自己的优点,只看到自己没有的会很痛苦焦虑,虽然我没有什么漂亮的文凭,但是毕业这两年自己也在成长,看书,买课程,学到了很多关于销售,心理学,文案,天猫店铺运营的知识 ,英语口语也在修炼中,虽然不是很专业,但是也算入门了。
这些错误认知是通过自己的心理暗示,不断的负向循环造成的。我把自己的负面意识植入潜意识,不敢去尝试突破,通过一系列的负面循环使自己生存的环境就变得越来越不理想。这也是一种吸引力法则,当你向宇宙发出负面的信息时,宇宙也会给你负面的反馈。
那么如何避免别人给自己负面的反馈,我认为是要打破自己的惯有思维去认识更多的人,和他们多多的沟通,交流,然后收集足够多的样本,会相对准确,防止自己陷入小数定律。最后是改变自己的潜意识,给自己足够多的信心,每天和自己说一遍:我是一个值得交往,且很受欢迎的人;我是一个有能力、且愿意给别人提供价值的人;我掌握我的人生和生活,并为自己带来想要的结果;我是一个可以活出自己理想状态的人;每天给自己正向的反馈,(潜意识)并且向宇宙发出积极乐观向上的信息,也能很好的避免他人给自己错误的反馈。
真实的我,是一个爱好写作,乐于和他人分享成果和情绪的人,虽然我经常提醒自己,朋友圈一定不能发很丧的内容,不好的情绪也不喜欢和朋友说,怕影响朋友。我很好学上进,是终生学习成长的践行者,每天我都会抽时间看看书或者听听课,英语口语学习也持续打卡了27天,我相信自己在未来,自己学习成长的脚步也不会停。
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