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2023-06-11

2023-06-11

作者: 每天都微笑 | 来源:发表于2023-06-10 09:21 被阅读0次

    20230611

    《会痛的不是爱》196笔记

    牺牲几近于爱


    笔记

    1 牺牲不等于爱,不是爱。牺牲里有付出有给予,但是这付出给予的背后,与自己的真实意愿,感受等有些失联断联。

    2 我们需要与自己链接,需要时刻看重关照好自己。

    付出给予不是因为恐惧,不是因为交换,而是我们真的愿意且没有压抑委屈时,才是真正的付出给予,才真的是付出即获得,给予即领受。

    3 “正确的祈祷永远不是恳求的祷告,而是感恩的祷告”。

    而战胜苦难的方法也不是硬抗,而是拆掉丑陋的包装,拿到成长的积分。

    这段路或许会很辛苦,但请你相信——宇宙里没有受害者,只有创造者。

    我们的灵魂来到这世上,就是要去经验一切,继而成为一切。

    当你抵达真理的彼岸,你会感谢勇敢的自己。

    4 当自己被激惹或觉得眼前的种种不对不好不应该,自己看不惯要评判想指责抗拒排斥的时刻来临,先给自己按下暂停键,停止判断。

    问自己一个问题:“这样有什么不可以”?(写下那些你认为不可以的原因,再看看这其中有多少来自你固有的认知,又有多少真的无法改变。)

    5 我们认为自己好,自己就会更好;认为自己坏,自己就会更坏。(对外在的人事物也是如此)

    所有我们生命中的痛苦和愉快,都完全是自己造成的。

    我们必须选择释怀过去,并原谅每一个人,包括我们自己。

    6 勇敢大方一点,去接纳来到身边眼前的一切,包括那些所谓的问题苦难。

    是的,它是我终将遇到的。

    是的,我现在很痛苦、很恐惧,我允许情绪短暂的流经我的生命。

    但是,我不怨恨任何人包括我自己,因为我也有「本自具足」的力量,将它变好。

    当你这么做,已经不再跟苦难对抗,而是用指尖触碰这份礼物,并且看见它缝隙之中散发着隐约的光芒,准备打开它。

    臣服(承认目前是这样)~接纳(接受它目前是这样)~面对现实,就在当下(不在过去,未来,可能等中编故事)~为所能为(做自己目前能做的部分)。

    6 你知道每个人都是被宇宙恩宠的吗?!

    你确信每个人都是被宇宙恩宠的吗?!

    当你知道且确信这一点时,你就不会有那么多恐惧,担忧了。就不会有那么多自以为是的强求控制了。

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