今天是什么日子
起床:8点……12点
8点起床烤了馒头片,简单吃了早饭,等爷俩你去踢球,我自己又继续睡,仗着今天大姨妈第一天断断续续睡到12点才起床。
对,早晨起床的动力是特别想吃馒头片。
我间歇性地会特别想吃馒头、面包。
记得《食物与情绪》一书里说:特别热衷于面包类主食是因为缺乏安全感?
不知道有没有记错,但是这段时间我确实极其缺乏安全感,莫名其妙的,可能是因为季节的原因吧。
寒冷的冬天来临了,总让脆弱的人感到一丝无助和恐惧。
就寝:还要画画听一会儿小说,打算11点,最晚不超过12点睡。
夜晚总是不想睡,是因为不舍得这一天就这么结束了,对这平庸的一天感到不甘心。
天气:好像是晴天?
白天我没出门,晚上出门上街舞课的时候,已经华灯初上了。
心情:白天有一阵子心乱如麻。晚上上完街舞课,心开阔了许多。
学习·信息·阅读
今天继续在画画。
新开始听一本权谋小说《凤倾天阑》。
这一段时间,真的很迷恋权谋小说,听得不时有心流产生。
今天听到很有同感的一句书里的话跟大家分享:“永远不要指望别人为你主持公道,有本书自己将来一一清算”。
最近经历了一些事,让我对这句话很认同。
因为,当你很弱的时候,是没有多少公平会倾向于你那边的。
你觉得可以主持公道的人,他们通常因为怕麻烦、为了利益会选择牺牲老实人的利益。
健康·饮食·锻炼
中午依然吃的健身减脂餐,大概是第9顿了。
本来我选择的是沙拉加杂粮饭,结果卖家打电话说杂粮饭没有做好,最后我说服自己:臣服这个结果,不正好可以减肥吗?
当然,只吃蔬菜不吃主食的结果就是:一会就饿了,吃了像没吃一样。。
虽然不愿意动,但是依然坚持去上了爵士舞课。
很喜欢那个老师,老师又好看又温柔,教得也比较慢。
结果上完课,校长跟我说,因为总也凑不够人上课,这个班就解散了……
真的,成人舞蹈班太难坚持下去了。
给孩子上兴趣班,家长们都可以凑出钱和时间,但是轮到大人自己的继续成长,反而能没有就没有吧。
我先后经历了两个健身房的街舞课取消、一个舞蹈学校的爵士舞班解散。
也算是见识了潮起潮落、云卷云舒的人了……
人际·家人·朋友
接了外卖店老板一个电话,晚上和舞蹈课的同学、老师、校长分别说了几句话,这是我这一天的社交。
老公陪儿子外出上了三节课,我和他们一起的时间也不多。
今天我的朋友依然是猫咪和狗狗——我忠实的朋友,不会背叛我,只会很粘我。
最美好的三件事:
1、睡了大半天的懒觉,据说天蝎都是睡觉狂?
2、下午坐在窗边懒人沙发上听小说画画,特别享受。
3、上了一节爵士舞课,出了一身汗,得到了很多多巴胺,觉得快乐。
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