#幸福是需要修出来的~每天进步1%~幸福实修14班~嘿,天鹅!吕敏#
20180131(7/60)
【幸福实修目标】(健康)
1.保证休息时间7:00起,9:00睡下。2能走不动车3、中药4、葆婴5、一周三次有氧运动
【觉察日记】今天去找老朋友聊天,很开心!
【问题或困扰 】内视内听内感,我真的能够改变吗
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1.保证休息时间7:00起,9:00睡下。2能走不动车3、中药4、葆婴5、一周三次有氧运动
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本文标题:20180131父母模块
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