提分训练,父母应该怎么做?
1.营造和谐的家庭氛围
2.父母树立乐观向上的榜样
3.学会有效赞美肯定认同孩子
4.无条件的爱自己的孩子
5.掌握简单易学的催眠流程
手臂轻重测试
我们继续来做下一个测试。来,双臂伸平,右手的掌心向上,左手的大拇指朝上,这就是我们的手臂轻重测试,过一会,我会让你想象一下,在你右手掌心会有个很沉的铅球压着你的右臂往下沉,在你的左手的大拇指上会有个氢气球拉着你的手臂往上升,你想着两手之间的距离在变得越来越大,你只需通过想象来做到这一点(一边帮助来访者示范),好吧!好,现在看一下你双手的样子,然后闭上眼睛,在你的右手上想象着会有个很沉的铅球压着你的右臂在下落,在左手的大拇指上会有个氢气球拉着你的手臂上升,去想着这两个手臂之间的距离越来越大, 现在集中注意力想你的右手,想着右手的铅球在变得越来越大,越来越沉,右手的铅球变得越来越大,越来越沉,右手在下落,右手的铅球变得越来越大,越来越沉,好,睁开眼睛看一下,好,做得很好,来,把手放下来。
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