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“先完成再完美”拥抱自己

“先完成再完美”拥抱自己

作者: 颖儿富足生活记录 | 来源:发表于2020-11-14 11:47 被阅读0次

与自己的关系不知道什么时候开始很糟糕,心的感觉没有了,只有大脑里对自己的攻击,与人的远离。

昨天的欧卡第一张抽到的是一个铁锹放在窗户下,我顿时醒悟,脚踏实地生活行动吧。总是在头脑里想的太多的事情,却没有一项是认真的落实的。内心想要的是什么不知道了,正向的情绪没有了,也被负能量的情绪围绕着。

解除所有的焦虑就是活在当下,行动吧!从想要到行动,去到了潘老师的沙龙,欧卡让我自己看到了自己的内在小孩的委屈,而真正的接纳就是我是这样的,我也可以勇敢的去面对去接受自己的不足,自己的不同,和自己的不开心的情绪。

早晨写完了给校长的话,这半年的离开,我看到了很多,也看到了校长的用心和努力,和对于教育的真正的行动,我看到了自己的理想主义,看到了自己的不落地,看到了校长对我自己的问题的提出,我知道我不接受的是她的语气和态度,也没有正式自己的内心情绪,今天我真实的表达,我有委屈我有伤心也有难过,这就是我真实的情感,不隐藏,不压抑,看到她接纳她。

我爱你用正确的想法和行动去解除自己的焦虑,我就做好自己,做平凡的自己。

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