考试内容：必考+选考项目=50分
考试项目分必考项目和选考项目，总分值定为50分，以考生各项目实际得分之和计入中考总成绩。
其中必考为三项，选考项目（六选二）由考生自行选定，选考项目尊重学生自愿，学校或教师不得干预学生选考项目的自由。
其中，男生必考项目为：1000米跑、足球(30米运球绕杆)、引体向上，分值各10分；
女生必考项目为：800米跑、足球(30米运球绕杆)、仰卧起坐，分值各10分。男女生选考项目为：立定跳远、50米跑、抛实心球、跳绳（一分钟原地正摇双脚）、篮球运球、排球垫球，分值各10分。
全市共设五个考点
城关区：兰州市第二十七中学、兰州市第十中学
七里河区：兰州西北中
安宁区：兰州交大东方中
西固区：兰州市第六十二中
开考30分钟后未到场 取消考试资格
考生在开考30分钟后未到考场，取消考试资格。中长跑项目必须安排在最后考试，中长跑项目考试中如遇人为受阻、摔倒等特殊情况，考生可以立即停止该项考试，申请重考，若考生坚持跑完全程则不予补考。考生申请重考原则上只有一次。
考生一律穿运动鞋参加考试，每个考生所有项目考试原则上要求在半天内完成。因天气原因等特殊情况中断考试，不能在半天内考完五个项目的考生，经体育考试领导小组办公室批准，封存学生已考成绩，待条件允许时组织考生续考。
兰州市2019年中考体育方案
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