从“意识到”到“做到”，是对“知道”的刻意练习

#小Fの觉醒日记# D100 2023.02.13

️每天和心灵有一场对话：

修愿意心❤️把每个不愿意变成愿意

1. 记录觉醒日记的第100天。今天的感受很不一样！也完成了一件一直在期盼的事情，心里轻松了许多。

如果你问我什么是觉醒？我的回答会是：

“觉醒，就是从知道，到意识到。开始对自己有了觉察。开始透过外在事物，看见自己身上的问题。开始觉察到自己的抱怨，控制占有，依赖依靠。”

从“意识到”到“做到”，就是开始了对“知道”的刻意练习，让自己慢慢的走向知行合一。

不断的从指责抱怨中，练习反求诸己；

不断的从控制占有中，练习尊重欣赏；

不断的从依赖依靠中，练习祝福成长。

这样的成长，是一个过程。修炼了我的耐心，同理心，慢慢变得对事物不再执着。放下了自我。

2.今天一天都在马不停蹄的赶时间。约见到了我在小红书上很喜欢的一位博主。一个宝藏女孩。很有缘分，我们有很多共同认识的朋友。非常欣赏她，今天也学习到的很多的经验，收获满满。

3.记账反思践行吸引到了优秀的TT的加入，非常开心！这一次，我们要一起走过一整年。感谢你的信任，非常期待一年以后带来的改变和成长！

晚了。先说晚安！