2月14日韵律白风日自我觉察打卡作业：
1，最常常跟人说自己哪件“创伤、悲惨经历”？详细地把它写下来，按照自己最常讲述的口吻。如果现在再回看这件事，你能从别的新的角度看待这件事吗？
貌似从来没有说过，一直都不希望给别人增加负担，所有的痛苦我一个人背就可以了。
2，你父母曾经做出过什么事情、什么话让你印象深刻？（父亲母亲各回忆一件事，如果回忆有很多，请都写下来）你能从新的角度再次回看父母做的事，说的话吗？
母亲：基本上从来都得不到肯定和鼓励，无论做什么都不能让她满意。印象最深的是小学的时候，男同学来我家门口等我吃完早饭一起去上学。我具体不记得她说了什么了，但是从此之后就不敢与男同学近距离接触了。我现在能理解她，她其实非常的爱我，只是用了她的方式来爱罢了。
父亲：上班之后，因为公司不允许我们迟到，不得已要选择一条复杂路线。他每天风雨无阻的骑助动车送我去地铁站。爸爸话不多，印象中没有跟我说过什么让我印象深刻的话了，但是他一直默默在付出。
3，昨晚的oh卡，请进行梳理和整理。当你看到某张卡或者某个词，有感受的部分，请写下来。你想到了谁？哪件事？想到了你做了怎样一个决定？
我发现每条形容我的句子都是真实的反映了我以前和现在的状态的，真的很准。每张卡片我都会先注意到人物的眼神和面部的神态，而产生一种感受。写完句子的当下并没有很具体的想到人事物，当时只是去体会了一下这句句子，我是不是认同，结果发现每一句都挺认同的。
我现在不是。。。的样子
我以前是。。。的样子
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