晨读感悟  一笔、一纸、一分钟之间的神奇变化

今天的剽悍晨读分享的书叫《零秒思考》。

“零秒思考法”，用简单到不可思议的训练方式，帮助普通人提升思考力，做到一看到问题，迅速给出解决方案。是让你的思维聚沙成塔的训练，被作者称为「柔软的大脑体操」。

读完就开始要迫不及待的想给自己的大脑做体操了。

一、应用步骤

1、拿笔：拿出一张A4纸，把它横放。

2、写标题：标想到什么事，不管是什么，先写到A4纸的左上角。标题写成疑问句。

3、写日期：在A4纸的右上角写上当天日期。

4、写内容：最好分4到6行，每行在10-20个字左右。

晨读感悟  一笔、一纸、一分钟之间的神奇变化

如果又产生了一个新想法，就再拿出一张A4纸，照着以上几步重新梳理。一个标题一页纸，别怕浪费尽管写，每页纸用1分钟完成。

二、进阶技巧

积累到一定程度后，适当的运用以下两个技巧，能帮我们把一张张单独的纸转化成思维体系。

1、深度挖掘

把上一个问题深入思考的原因，再进一步当作标题来思考，形成新的A4纸笔记。即从一页纸的问题，衍生出第二页、第三页、第四页……直到把这个问题想透。

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2、定时回顾：回顾周期是三个月或六个月

是不是方法超级简单，只需要一张纸、一支笔、一分钟，就能养成这个微习惯，并且慢慢的提升我们的思考力。