WHAT:
注意力是你唯一可以随意调用且能有所产出的资源
WHY:
注意力是在任何地方挖掘价值的最基本工具,我们把注意力放在不同的地方,得到的结果也决不相同
如果把注意力放在学习上,你就会进步;如果把注意力放到思考上,你的思维质量会提高;如果把注意力放到根本不可能产出价值的地方,那么你将一无所获。
在理解了注意力的重要性之外,我们还得理解我们可能拥有的三种财富,它们之间的关系
注意力>时间>金钱
这是本书给我建立的第一个系统的,完善的价值观,也是本书给我最大的两影响点之一。
HOW:
1、花钱买时间
比如说,出门打车代替走路或坐公交,从而节约时间,并把节约下来的时间,用来做更有价值的事。
2、用时间换注意力
与其让小孩在旁打闹影响自己的做事,不如花些时间与孩子玩耍,而后再集中注意力做事。
3、相办法保存自己的注意力。
别凑热闹、随大流、瞎操心
A1:
这半年来注意力这三个字对我的影响很大。我时刻提醒自己和家人把注意力放在有价值的事情上。
为了保存自己的注意力我做过以下几件事儿——
1、首先尝试了关掉朋友圈更新提醒
这个显然很有效果,关闭之前,我每天不知道要看多少次朋友圈,每天大量的时间被浪费到上面。
关闭以后,我看朋友圈的时间至少减少了90%,很多时候,突然发现自己好几天都没有看朋友圈了;我把这些时间用到了读书,学习上面去了。
2、在关闭朋友圈更新提醒后,感觉挺好,于是我又关闭除手机电话铃声以外的所有提醒,以保持自己的注意力。
3、面对任何事,都把注意力放到积极的那一面,放到成长上。这里我又得说拆书了(我很无趣的,没别的活动,哈哈),我直把自己的注意力放习得技能上,过不过级?观察家虐不虐?我都不在意!我在意我还可以在哪些方面做得更好!
大家再给提点保持注意的方法,或者是分享一自己的经历呗
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