清楚地知道想要什么

不可着急，稳住心态，保持平稳的情绪，很多事情你可能确实无能为力，那就不要强迫自己，让自己苦恼，但同时也不要放弃，不能放弃，知道自己平凡的同时，依旧保持努力，追求上进，尽管在这个过程中，很多事情你无法左右，但把你能做到的事情做好即可，其他的就顺其自然，毕竟你真的已经努力过了。

不要浮躁，看见人家发论文不要羡慕，看见人家到处出去玩也不要羡慕，每个人都有自己的任务和目标，他们能发很多文章，都是自己努力来的，人家能出去玩，也是把手头工作处理好之后才出去玩的。再想想自己，你现在最重要的是科研，其他的不要去想，也不要去羡慕，清楚自己想要什么，需要去做什么并保持不断努力去达到自己的 目标。关注好自己！