当你想做一件事，要在5分钟内开始行动，否则，这件事你可能就会拖延很久，甚至不去做。5分钟是个泛指，强调的无非是“立刻去做”的重要性。其实每个人都或多或少地受拖延的困扰，把需要做的事情不断推后，直到拖不下去为止。
早上闹铃响了，关了再睡一会儿；睡前躺在床上，再玩一会儿手机；毕业论文、工作任务不拖到最后期限前绝不动笔……拖延和懒惰，让我们丧失信心和斗志，而只有立即行动起来，才能得到自己想要的人生。无论是锻炼身体、学习技能，还是去看望家人、探访老友，只有善于行动的人，才能把握自己的人生。
我就常常陷入“拖延”的泥沼中。比如昨天明明很累，下班就计划吃点东西上床睡觉。可是一看时间尚早就看起来电子书，一个小时后看时间离自己平时的入睡时间还早，就刷起了短视频，不知不觉就刷到了11点多。本来停止看书的时候脑子已经发出了必须休息的警告，但小视频却又让它重新兴奋起来。迫于时间和明日工作的压力，我不得不关闭手机闭上眼睛，却又辗转了大半个小时才睡着。
如果开始决定入睡的时候就远离手机，调试好情绪，闭目冥想，应该会多睡两三个小时，那今天的工作状态就不会像现在这样迷迷糊糊的了。
所以，想做什么就立即去做，在想法产生后的5分钟内开始行动。有些事只要开始就是向成功迈进了一步。
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