儿童DHA藻油到底怎么选？目前市面上的产品各种各样，让人眼花缭乱， 首先你得扒开外衣看成分！
DHA是二十二碳六烯酸英文缩写，是一种人体必需的不饱和脂肪酸。俗称：黄金脑。
缺DHA会如何呢？
缺乏DHA宝宝会出现喂食困难，呕吐，厌食反应；宝宝会不爱睡觉；宝宝反应比较迟钝，对周围环境兴趣减弱；宝宝满周岁，还会经常流口水；出现语言发育迟缓，一岁不能准确发音，说话不清，表达能力差。DHA可以从某些食物中获取，但是深海鱼油和藻类才是DHA的主要来源。
DHA什么时候开始补充？
怀孕3个月是宝宝脑部发育黄金时期，宝宝脑部发育速率程度达成人大脑70%。胎儿脑部发育所需DHA是靠母体获取，准妈妈在怀孕时保证未来喂养新生婴儿母乳质量需提前补充DHA。宝宝在12个月大时，脑量比刚出生时增长175%，因而宝宝1岁被称为大脑发育黄金期中的关键期。0—6岁是宝宝发育的黄金期，如果DHA缺乏严重将会导致中枢神经产生不可逆转的严重危害，给宝宝补充DHA要趁早开始。正常补充DHA能提高婴幼儿智力和敏感度。
选好品牌看产品配料，零添加配方对婴幼儿很友好，宝妈在选购时，需要注意查看配料表中是否有人工香精、色素和防腐剂等添加剂。
深海鱼油和藻油是DHA的主要来源，婴儿油更适合藻油DHA，中年老人更适合鱼油DHA。
DHA从海藻中提取状态是液态，胶囊状是最佳的阻隔空气的包装方式。粉剂也好，滴剂也好，都存在与空气接触的机会，所以胶囊是DHA最好的包装方式。
大部分人认为鱼就是DHA的主要来源，而事实是，鱼类之所以含有DHA，是因为鱼食用了富含DHA的海藻，而海藻中的DHA通过食物链传递才在鱼体内累积下来。因此直接服用藻类DHA不仅更直接，而且也不会有鱼油的腥味。
鱼油DHA：主要是从深海鱼油中提取。
1、鱼油的DHA含量虽然比较高，但EPA含量也相对较高，对孩子体内ARA的生成有不利影响。
2、EPA(二十碳五烯酸)的含量较高，使DHA所占的比例过低，与母乳相差较大，不符合孩子的生理需求。
3、鱼类不同程度会受到汞、铅等重金属或砷等有害物的污染，安全性低。
4、深海鱼油提取的DHA是有利于老年人、成年人的，因为EPA具有降血脂、稀释血液的作用。
藻类DHA：是从藻类中提取。
1、藻类DHA含量高，EPA含量极低。
2、藻类提取是纯天然植物性的，没有鱼腥味，抗氧化能力强。
3、藻类提取的DHA最有利于婴幼儿的吸收，并可以有效促进宝宝视网膜的发育。
恩佳迪优美国进口martek的DHA藻油，DHA+ALA双核脑动力，专利配方，使DHA藻油的营养价值更高。还有少量的亚麻籽油可在体内可转化成DHA，其营养价值更是高于植物蛋白质。
每粒含有DHA100mg，每天一粒就可以满足宝宝每日DHA的需求，淡淡的海藻味道，宝宝的接受度很高~很贴心的独立凝胶包装，干净又卫生，妈妈出门放在包里面，随时随地都可以为宝宝补充HDA。
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