自从去广州的一花生活空间上了戴志强老师的课程，我的心情在原来好的基础上又好了很多，一花空间的每个桌子上都摆着鲜花，而且做了特别的造型，每一朵花的存在都不是随意的，有的装在盆里，有的装在碗里，有的放在茶壶的下面，让器具多了一些灵气，使得自然与人有了交流，这种交流中融入桌上与其他物品相呼应的文化，而不仅仅花是花，人是人，这种链接是非常美妙和触动人心的。
从广州回来，我就迫不及待的给自己设定了一个愿望，每个星期在书房放一束花。并且告诉自己这一次这个习惯要坚持下去，曾经虽然做过类似的事情，但是不知道什么时候就不再讨好自己了。直到再次与花产生美好的链接，在戴老师的课程中我也发现鲜花也是我的物品心锚。
物品心锚，即指那些曾经发生过美好故事的一些物件，或许是小时候一次考试不错的奖励，或许是小时候想得却没有得到的某个遗憾，或许是朋友送的某个礼物，或许是自己送朋友的礼物……这些礼物承载着我们的深层需要，被表扬，被爱，被允许，被理解，等等，所以当它们出现在我们的生活里，就代表着这份力量可以再一次陪伴着我们，将这份能量延续在我们的生命进程当中。
鲜花送到家里，在我上课的时候我会把花放在电脑桌上；看着花我内心洋溢着活力和希望；当我练习瑜伽的时候，我会把鲜花放在瑜伽垫旁边，，我感觉到我呼吸进来的空气都是新鲜和充满喜悦的。
其实生活中这种不用花很多钱却能让自己有很多美好体验的东西还有很多。我们的生活需要给自己搜寻一些小物品，即便是成人，我们也要像讨孩子开心一样哄自己开心，因为压力总是会有的，而这些物品背后都有我们美好的链接或者期待，让平淡无趣或者沉闷枯燥的生活再一次鲜活起来。
最近上催眠的课，我被吉利根老师的诗歌催眠的再一次喜欢上了诗歌，其实之前也是喜欢诗歌的，只是不知不觉中总会和自己失联，正如吉利根老师所说，有为层面的行为永远无法带给自己无为层面的满足（无为，不是躺在床上睡觉，而是链接我们的心，从那里把自己带到这个世界）。
是的，当专注于有为层面的时候，很容易再一次扔下自己，向前奔跑。然而有时候需要让自己慢下来，去链接自己的本心，去滋养自己的灵魂。
上完课，我走在路上，看着马路上挂在电线杆上的灯光，和一串串红红的灯笼，在车水马龙的世界里行走，我要慢慢的走，去晨光文具给自己选了几本漂亮的日记本，准备把我的诗歌写在本子上，留给自己，这样我就能时刻记得自己，讨好自己，爱自己。
愿我们都有时间爱生活，也有心情爱自己。
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