做一个有趣的人

初看有趣，绮罗已自怜，暄风多有趣，想想那个没有复杂多变的外界刺激与众多信息轰炸的时代，静坐窗前，听风声雨声，看庭前花开花落的时代，怎生的那么多有趣之人？

有趣，有兴趣的人，是天生遗传吗？从发展心理学的角度来看的确有那么一丁点儿的影响。在当今不能预知未来五年如何模样的年代，重要的是后天自身习得的能力又或者是说是一种自我技能。以自身为例，打小我就喜欢当老师，过家家时就爱角色扮演老师，大学寒暑假就入培训机构上课，模仿文老师上课的语气，教态，神情，考研也是首选教师方向，考研失利就转入高中当老师，在初当教师的第一年储备大量的专业知识，辗转几次跳槽，都是与教师息息相关。在这期间其实也有放弃，也有焦虑，失落，厌倦，但是兴趣这个强有力的动力支撑着我，不断前行。

我的父母都只有小学水平，家族里面也没有人从事教师这个行业，没有多少遗传和家庭的影响。所以后天的技能习得相当的重要。不能为自己不坚持找借口，没有开始入做，就说自己先天不会，看到这您会问，我怎么知道自己的兴趣是什么？我怎么做到坚持？我失落，焦虑，厌倦了怎么办？

怎么知道自己的兴趣？首先要搞清楚兴趣的相关概念。人的兴趣分为试卷兴趣，自觉兴趣，志趣。视觉兴趣就是自己看的到众多事情，但是视觉兴趣会在外界刺激下经常发生变化，只会在大脑中做短暂的停留。您在这挑选一两个视觉兴趣，快速的收集信息，正确认识该事务，然后注入自己的思维，是否进一步加强培养；而后制定一个短期交易的目标，尝试前进，随着你进入角色，就会感受到小小的成就感和幸福感，那么就会吸引你进一步的探索，从而找到自己的兴趣与自我价值的结合。如果没有感受到幸福和成就，尝试调整后也无法坚持，也不要太沮丧，小范围的试错也是要考虑进去的，及时折损也是一个不错的主意，到一定要尝试坚持后再选择放弃。

对于失落，焦虑，厌倦怎么处理？米哈里提炼了心流理论，用线性规划的方式，解决上述三个问题。厌倦是因为在工作和生活中目标的挑战不够高，焦虑是因为自身的技能和自信程度度低于职业或生活要求。每个人都有自己的一个心流区，只要在这个心流区里面人们就会很畅快，一旦出了心流区，就会厌倦和焦虑。所以我们要在不断提升技能和自信的同时提升挑战的难度，一旦实现前一个挑战，我们随后就要学习新的技能，如此往复。我在焦虑的时候有幸认识了生涯规划和新精英，而后觉得学好生涯还要有心理学的知识，就报考了ACI心理咨询师中级的考试，这样摆脱了焦虑。

坚持这个问题，我才疏学浅，不敢赘述，只是觉得信念和毅力很重要。

做一个有趣的人的确不只是这么简单，里面要付出的的确很多，有些付出甚至看起来没有回报，但是我喜欢一个词功不唐捐，相信现在付出的总一天会影响人生。现在只需要去做，不问结果。