金刚书院2018-08-10日《一万小时定律》瑜伽共修晚课分享

金刚书院2018-08-10日《一万小时定律》瑜伽共修晚课分享

本周功课～1:给时间做合理规划，排排座，生命时间有限，智慧在生命中第一排序，有了智慧才会生出各种种智慧的方法！才能生出种下健康种子的方法！

  今天准时参与瑜伽共修！瑜伽时感觉每个动作都不再费力！越来越喜欢每一个动作，今天实现单独倒立一次成功！随喜自己的坚持和勇敢挑战难度的勇气，不怕背摔一次次尝试，终于成功啦！强烈的喜悦！今天瑜伽时回向自己的二叔（帕金森症状），他神经方面的病症，有一天能练习瑜伽达到身体健康！先由二婶开始来影响！

下午准时参加读书会，非常感恩莲莲小鹿的陪伴和分享，下午非常开心！随喜我们自己的精进，一定会达成我们自己的目标，成为种子践行的榜样！影响和帮助更多人！

朋友圈发出养生知识种下健康种子！

带着觉知开车不逆行，种下健康的种子！

2.每天种财富的种子。每天种下成交别人的种子！

今天看到养老院的活动，随喜30元，为老人购买生活用品！（自己微信钱包里只有60元）越来越有觉知的明白越是财富匮乏时越要慷慨的给出去！回向自己的财富目标达成！

金刚书院2018-08-10日《一万小时定律》瑜伽共修晚课分享

感恩行为转化！

感恩所有为传承2500年前的金刚经智慧的人们，我们才有幸结缘听闻智慧！感恩身边的每一个人化作菩萨来告诉我什么？每天觉知空性，践行种子智慧！

感恩先生把两位父亲的保险事宜办理完整！

感恩领导包容理解工作！

感恩智慧同修的陪伴！

感恩员工团队家人炎炎夏日坚守岗位！

感恩公公认真工作，不怕辛苦不怕天气炎热！

感恩先生三年来对儿子的用心教育和陪伴！先生辛苦啦！感恩学堂赵老师的细心照顾！

感恩瑜伽让我越来越智慧，每天带着断欲望，去愤怒的觉知练习！越来越包容！把我练习瑜伽的功德回向给儿子女儿身心健康！

感恩婆婆在家里全心照看孩子！婆婆辛苦啦！

感恩冯老师智慧引领！使我和先生共同成长，成为灵魂伴侣。感恩兰翠姐为我帮忙支持我完成目标！

随喜身边好朋友们的成长和财富种子打开！

随喜于姐终于找到自己热爱的事业，享受事业的快乐！

感恩回向我的还清债务目标元旦前达成！自己和家人身心健康！祈愿我的目标达成把种子的践行智慧经验分享给大家，影响更多的人一起来践行种子智慧！世界更加美好！