参加日更到200天时，多少有些小激动，还写了一篇长文置顶，很多友友点赞留言和鼓励。
没想到，日更三百天的时候，内心却无比的平静，一丝波澜也没有。
平静的背后，是习惯，是妥协，还是成熟？
最近这一百天，好几次都想放弃日更，因为每天写的东西，自己都看不下去，唯恐辜负了前来浏览的友友，对不起他们宝贵的时间。
但凡能拿得出手的，基本上都是要一两个小时，从斟酌选题、结构到布局谋篇。
每天靠搬砖生存的打工人，一两个小时着实有点奢侈。
若是再考量个人情绪，生活琐事，确实吃力。甚至一度怀疑，自己根本不是写作这块料，入错了门。
摊开日历看看，过去这一百天，大约是2022年10月中旬开始，也就是国庆节之后的半个月内，社会面大家都经历了什么。
Ying Qing反扑，各种JingMo和魔幻操作之后，徒步返乡，全面放开，缺医少药，羊了个羊，铺天盖地，共克时艰。
在不确定的时代，找到内心的笃定，摆脱焦虑和迷茫，绝非易事。
甘蔗不能两头甜，反复纠结之后，最终决定坚持日更优先，文字水准次之。
回看这两个月的日更，大体在二三百字的样子，一溜儿都是水文的特质。
所以在此对前来浏览的友友们说声抱歉：水平有限，请多海涵，给予时间，还有上升空间。
如何生长出自己的力量？
那个不自信，不冒泡，不链接的自己，如何通过持续的学习、领悟、实践，形成良性的循环？
如何深层次的自我认知和自我接纳，能有良好的情绪调节和压力应对机制？
杨绛先生曾说过：
我们曾如此渴望命运的波澜，到最后才发现，人生最曼妙的风景，竟是内心的淡定和从容。
与自己对话，与自己和解：
being 看到真相 认知自我
doing 破除障碍 确定目标 重构思维 学习有效方法 持续行动
having富足 自由幸福
好好爱自己，过好每一天；用爱和智慧来浇灌和经营亲密关系，育儿经历以及原生家庭。
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