受害者模式，怎么办？

一、受害者是自我受益，推脱责任的一种保护方式

二、跳出受害者模式的方法

1.勇于面对，接纳现状

2.耐住孤独，学会独处

三、积极心态，正能量，阳光面对，从“原因”“为什么”到“办法”“怎么办”，不念过往，不惧未来，活在当下，过好每一刻，创造自由轻松快乐丰盛富足的人生

感恩遇见

感恩组织者领导

感恩参与者支持

让我再次看见真实的自己