壹

好朋友娟上次聊天说她在一个公司感到舒适了，没有上进的动力和学习的东西了，准备离开寻求更高一层的发展的时候，害怕工作中的安逸。

毕业后一晃在行业待了快三四年了，突然发觉没有热情了，所以今年在几乎所有人的不理解中，决定走出舒适区。

选择申请国外的学校，出去开阔眼界，经历全新的经历，也许，在别人眼中这似乎有些不了理解，放弃目前稳定舒适的工作和还不错的薪水，毕业后是不是还有现在的竞争力还是个未知数……

但是只有自己知道想要的不是一纸文凭而且全然不同的另一种生活体验。

未来好不好，谁也说不好，但是深深明白温水煮青蛙的舒适未来并不是真的稳定。

以自己为圆心，自己的手为半径，开始画个圆。你会发现所有需要的东西，都在这个圆圈里。这个圈，叫做舒适圈。--李尚龙

贰

想不断突破自我的人，需要每隔一段时间离开舒适区，迎接新的挑战。

就像爬山一样站在新的高度，领略新的美景。相反，如果一个人习惯了沉溺于舒适区，长此以往，松懈、倦怠。

早在19世纪末，康奈尔大学的科学实验“温水煮青蛙”就揭示过这个道理。

大部分人待在舒适区，迎接他们的将是残酷的洗牌。

最近在西班牙世界零售大会上，刘强东说：目前京东员工总数50%，十年内，未来京东员工数量减员50%，每天工作2-3个小时，无人公司来了，AI技术颠覆传统管理与服务方式......

德勤最新开发的财务机器人，一个机器人可以顶替15个财务的工作，而且可以每周24小时*7日的工作。36万小时的人力工作，财务机器人只需几秒就能完成，更是1分钟可以完成人工15分钟的工作！

之前一个大连的朋友毕业后在一家四大银行里面工作，薪酬待遇不错，当时辞职的时候上司是多番挽回，身边的人都觉得放弃这么一个铁饭碗非常的不明智。

四月底打电话听她说，她们银行在她离职不久后就开始裁员，经济不景气，数据KPI指标压力大，根本完不成，福利待遇也大大下降。

当初毕业后选择在银行工作可能是很多爸妈认为的稳定安置自己子女的地方了，如今不再舒适，谁也不知道，下一个裁员的可能是自己。

最坏的情况并不是身处恶劣环境，而是逐渐的退化而不自知，慢慢被蚕食，慢慢被吞没，当最终醒悟的时候已经太迟。

真正的稳定是你在暴风雨来临前就做好未雨绸缪，抓住现在当下的机会学习，别在你最好的年华，满足于优越感和舒适区。

在这个时代，你的工作会可能会抛弃你，你的行业会可能会抛弃你，你的专业可能会会抛弃你你，唯一不会抛弃你的，是走出舒适区，提升你的思维认知和你的自身能力。

叁

人人都知道突破舒适区会带来人生飞跃，但“道理我都懂，为什么就是做不到”？

关于突破舒适区，你还需要懂得一些新的、能够帮助你突破的道理。

我最近在看《进化：如何成功突破舒适区？》这本书中，作者他20年来的研究分析，追踪一千个案例经历，揭示突破舒适区的有效模式。

这本书我们可以看到，是什么心理因素在阻碍我们突破舒适区，我们会采取什么方式来逃避挑战。

为了成功突破舒适区，我们需要采取什么样的途径来突破难关。以及，当我们踏出关键一步，走出舒适区之后，如何将这个新行为固定下来，成为自己的新习惯，新绝活。

突破舒适区，不是你认识到它的重要性、咬咬牙就可以轻易跨越的任务。但是，跟随书中的原理和方法，你会发现其实突破舒适区根本不难。

人人都有一个舒适区这个观点，舒适区是我们安逸舒服的地方，但很多时候，走出舒适区是实现目标的关键。

这是一本从“舒适区”到“奇迹发生的地方”构建模型书。

选好你的位置，在特定时候，你可以选择呆在你的舒适区之内的地方；而有的时候，你需要往舒适区外走几步，年轻的时候不能过的太舒适。

二十来岁的你，别像只温水里的青蛙，走出舒适区，遇见更好的自己。