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没有反思的人生不值得过 Day27

没有反思的人生不值得过 Day27

作者: 韩珂的进化之旅 | 来源:发表于2021-04-17 21:58 被阅读0次

4.17 星期六 南京 晴

《叶武滨时间管理100讲》53-54讲 反思

我听到的:

1.反思的三个层次和视角:

一事:

三个问句

要不要做?要的结果是什么?下一步行动。

一日:

要事优先。

早上问自己,我要做些什么?

晚上问自己,我都做了些什么?

一生:

高空系统。

一生的维度,六个问句

我要做些什么?

我要的结果是什么?

我的角色和职责是什么?

我长期的目标是什么?

我理想的蓝图是什么?

我为人的宗旨、原则、世界观是什么?

2.一日之计在于晨,一晨之计在于起。

早起和反思是一对孪生兄弟。

下一步行动:

先从一事反思做起,把三问内化于心,一个星期后,再加上一日的反思。这件事看起来很简单,但做起来还是有一定的难度的,一不小心就会忘记问了,有意识地多多刻意练习。

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