跑着跑着就要过年了。
很多人已经沉浸在过年的气氛中，我发现身边的跑友还是天天一如继往地跑，没心没肺的分享跑步感悟。
我觉得这种状态太好了，我很荣幸有这么一帮朋友天天在一起就是跑，聊跑，开跑，比着跑。
大部分跑友慢跑，有着自己的节奏，也有一些厉害的跑友，配速在五六分，竟然还有三分多的，这可是二十公里啊。
有人惊呼这是专业跑友。
我也惊叹，专业跑友怎么能看得上我这样的业余跑手，还主动加我好友，还在群里赛他的跑步成绩，这说不通啊。
难道我真的有这个吸引力？哈哈，我是坚决不信的。
不管怎样， 这个冬天一开始，我们就这样一天天地跑进了年，跑进了冬的尾巴，那春天会是什么样子呢？
一定是非常期待的。
0****1
这几天，有的跑友也会感知到我比较忙，一年到头，难得有忙碌时间，我是比较幸运的，忙起来就好好享受忙碌的感觉。
我也是加班的，也有过干活到凌晨的时候，只是这么辛苦让我更加感受到平日里不忙时的幸福，真是上天给的好运好福啊。
由此看来，人不能闲着，不能没有事情做，哪怕有些目标没有实现，至少一个人有念头，有奔头，朝着这个目标进取，这是非常有意思的。
不要轻易说自己太忙，有事情做，能够专心于当下的事情，这本身也是不错的状态，至少有事情做，有一个相对规律的时间打发方式。
谁不是都这样一下子一生的时间就过去了，谁也无法留住自己的时间，如果跳出来看这一段时间，不管用什么样的方式打发掉了，其实本身没什么意义，历史的长河，时间的纵向，一眼望不到边，有谁让人更深刻地记忆呢？
曾经有名人，高人说生命本无意义。我一听，没反应过来，觉得这是多么的悲观啊，这和我上进的世界观不符啊。
但又仔细一想，有道理啊。
不是说，一切都向着消亡发展，这个世界最终走向什么也没有，就是热寂的状态，一切都会消失。
郑州有一年下大雨，发了水，整个城市被淹，现在又在下大雪，而到了春天，整个城市又温暖花开，油菜花从不远的村庄田地里飘过来，丝丝入鼻，市民在早市上可以买到新长出来的荠菜，还有苦菜，蔳公英等。
那水，那雪都消失了，这菜这花又来了，而随之又会归于无，这一切有意义吗？
也许，我们人类怎么折腾，最终也是那样，只是折腾的过程引导着我们深信不疑的大脑，我们还把自己有关的事情看得比天大，比如这一顿没吃饱，那不行，一定要吃好；比如谁骂了我两句，我一定要找机会搞回来。
站在上帝视角看，站在热寂的终点看，这有什么意义呢？
这个或许太远，我们就站在七十八十的角度来开，这三四岁的事情，有什么好计较的呢？
如果我们知道少生一点气，少计较一点，会多活一些，会更健康一些，我们还会那样计较吗？
虽然，我们不知道上帝视角是什么样的，但可以训练拥有这个视角的心态。
无为而为最接近这个心态。
只关注当下认真做事情，把事情做好，其它自然各归其位。
02
我这话说的好像有点玄，但是一点感悟吧。
现在偶尔点开视频，还能刷到董宇辉，讲他的睿智，讲他的事业，这说明他还很火。
希望他还在一直读书，不忘初心，有了更大的平台和能量后，还能够做正确的事情。
那位说，你这不是闲操心吗？我的确是这样想的，因为很多厉害的人，有了一些成就后就是因为抵御不住诱惑，搞得很被动。
相信，读书多了，懂得了大道也多，应该会提醒自己，会自我诫勉。
也可能是因为冥想的原因，我发现冥想可以让我更加关注自己身体。
以前我只是脑子里明白，但身体不明白，所以仍然控制不住喝饮料，吃快餐，现在好像身体也进化了一些，至少对各种商业饮品没有了一丝兴趣，看到一瓶包装精美的饮料，我知道那只是各种勾兑，还有生产线上的相互配合，至于对人体到底有什么明显伤害，对不起，这个真没有说，就是有，估计为了那么多人的就业，那样的大的市场，也不会有人说出真相吧。
读书是让我们的头脑明白，跑步，冥想是让我们的身体明白。
这是我跑写冥想到现在搞明白的一点东西。
现在但凡有点不明白，干活累了，我并不是想躺下来休息一下，而是想出去跑上几圈。
特别是遇到困难时，我就很想跑，我内心知道，只要我跑，就会有办法，就能解决问题。
那么多的春夏秋冬，我跑在各种环境中，太多的记忆涌上来，不时有各种与跑步相关联的事情会出现，这都是我的信心。
我在跑，我就知道我能解决一切，天，我不知道这是为什么，但我很享受这种感觉。
03
估且把上面归结为跑步给我带来自信吧。
除此，跑步让我对生活更加掌控自如，有一些做人做事的道理也自然就出现了。当然，这些东西都来源于实践，你要是天天看书，是想像不到的，也悟不到。
要走出来，要做事情，要在真实的生活中修炼。
分享最近的三点吧。
一是不要急着去解释。
有时候会莫名遭到误会误解，这时候最想做的事情就是去解释。
俗话说，越描越黑，你干脆就别管它，爱咋咋地，只要你没有什么亏心事，一切自然会归于风平浪静，倘若你要急于解释，急于去摆平，浪费了精力时间不说，搞不好，会把事情更加恶化。
成年人，睡一觉都好了。
夫妻间是如此，其实，朋友，同事间也是如此。
二是不要自我加戏，无端臆测。
很多时候，我们会自己吓唬自己，这是源于经验的缺乏和个人经历的单一，当你做过一件事情时，就会对一件事情的大致发展方向了然于胸。
如来知道孙悟空怎么蹦跶都逃不出他的手掌，所以他才那样淡定，这是他对自己手掌能力的自信。
我们自己给自己加戏时，正是因为自己的不自信，自己没有足够的安全感。
怎么办呢？下面就是答案。
三是永远只需关注自己。
这并不是自私，恰恰是自强自爱的核心。
内因才起作用，而自我关爱才是最有效的，别人关爱你，自然在感恩，但不要依赖于此，真正的强大与温暖源于自我关爱。
精神上的自我关爱尤其重要。
关于精神，身体的双修，我们说的很多了，今天就到此为止吧，今天写的是纯属内心狂想曲，瞎扯的。
我是瞎扯的，不对的，欢迎指导啊。
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