边界
《人性的枷锁》中描述了婴儿对身体意识的转变过程：从出生的无意识 -> 身体感知到疼痛 ->意识到身体的客观存 -> 人是一个独立的个体，和周围是有边界的。同样，人格的形成同样也会经历一个从无意识到觉醒的过程。那同样，思想可能也会经历”疼痛“。跟好友讨论关于意识的觉醒过程，发现有的人从未觉醒，有的人是天生的，有的人需要有人引领，有的人在自我的成长中开始慢慢自己探索。
今天对一个词语的探索欲望无比强烈 --"边界意识”。
并非今天才意识到这个词。从出国后，与身边接触的人的交往过程中便慢慢感知到这一点。我想大概是因最近所喜爱之人是一个边界意识极强的人。在每次的沟通交往过程中，总担心自己越界，便不断地强化了对这一词的认识。并由此不断衍生，促使我去观察自己的一言一行，进而探索自己对边界的意识。
由此联想到边界意识其实不仅仅存在于人际交往中，有对象就存在边界。对象可以存在于时间中、空间中、大脑中。如何划分各个对象之间的边界则是一门有趣的艺术，值得细细研究。
从自己和外界的交往中体现在：清楚哪些东西是自己的，哪些是别人的。哪些需要自己捍卫，不轻易去跨越别人的边界，也不纵容别人跨越自己的边界。听起来很简单，但其实这背后所隐藏的是：如何了解、确立、守护自己的边界。在边界内，它要求你是一个内心丰富，可以自洽的人；它要求你有自己独立的人格，有自律和向上的品质；有自己的爱好，长期喜爱，且从中收获愉悦。这涉及到的成长的话题就更广了。
回到自我的边界意识上，自己vs自己来讲的例子有联想到：生活和科研的边界；欲望和行动的边界。谈到欲望，我想到了焦虑。我们时常焦虑，究其本质是那肆意蔓延却又无处安放的欲望在作祟。解药：you need to know when to stop and switch to one most important thing for now。
摘录一些关于边界、欲望、冲突的话题印象深刻的话。
专注
分享两句读完后是萦绕在脑海的句子。
- “Karen Horney 认为的基本冲突 -- 无法一心一意地追逐一个愿望。”--来自 365 读书推送《我们内心的冲突》
- “Let me say it again: the present monent is all you ever have. There is never a time when your life is not "this moment"”
前不久，朋友问题一个问题 “你的快乐源泉是什么？”。经过一段时间的观察，我发现其中一股很强的能量流是当我专注的时候，当心流产生的时候。当我专注后，心境是非常平和且处于一个高频状态的。
有意思的是，在这一个发现被显化后，当我感到不开心、焦虑时，我会意识到，”哦，原来我又在无数个欲望中周旋，忘记了当下的目标，或者只是想逃避当下的困难。不过我知道一味解药：去冥想吧，切断过去，切断欲望，去和NOW重新建立连接。”
冥想确实对我有帮助，却依旧无法避免浮躁。除了欲望过多外，还有目标的不清晰和急躁。李笑来在《和时间做朋友》里面说 “人们不懂 ‘有些阶段就是无法跨越’这个道理。春耕秋收，这是自然法则，每一样新事物的诞生都需要时间的积淀。人也一样，在完满之前必有一段坚持修炼的过程。” 这里是在说“过程”是不可忽略的，任何结果都需要耐心地付出和等待。而人的本性总是执著于速度，即刻的满足。长期主义和复利的思想与生活的融合仍旧不够。
Logs：
210821-读了另一位挚友的文字，被她文字中传达的思想的力量，和恰如其分的情绪捕捉所吸引，促使我想要记录自己问题和想法。本意是想记录自己对于边界意识一词的发现，最后变成了吾日三省了。今日到此为止。会持续思考、梳理和更新。
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