中秋佳节，和家人团聚的日子，做好和家人在一起三天的计划，第一天在弟弟家，很愉快的度过，一家人在一起打牌，我负责睡觉和看书，晃晃，发现一家人这样也很和谐，当我接受这样的生活方式的时候，发现真的很简单很轻松很自在，以往总觉得的好大压力的原因，只是我不接受这样的家庭生活，我内心有很多的标准和看法，而我有没有能力做到，结果让自己内心很痛苦，其实身边的人也能感受到自己的压抑和不接受。
午间休息的时候，我睡在隔壁，她们在闲聊，M说了一句话，我听到了，当时心里其实有点点的伤心和失落，我想到如果是以前的我，我肯定会泪流满面，这次我很的接受了，也理解了，很快就把自己从那句话中区分出来了，这件小小的事情即看到了自己，也看到别人眼中的自己，拿到了对自己的接纳，也有对家人的接纳。
第二天和家里三小只一起去玩，我们一起玩卡丁车，一起在玩秋千，一起玩孩子玩的项目，过程中非常开心，但是我发现在过程中自己会无意识的开始保护，会潜意识的自己做保护行为的选择，明明知道是安全的玩耍的跑道，然而真正去做的时候还是无意识就自动话做了保护行为。
在荡秋千的时候发现自己的身体对高的时候，自动的开启了保护机制，开始害怕，紧张，回看昨天对小朋友，我也发现自己会无意识的把自己对安全的那种，自然的给到孩子。一方面年龄带来的一种思想上的，认知上，想法上的不同，从而在生活中自然而来的呈现出来，另外一方面也接纳自己这些年形成的认知，感受，想法带来的无意识的观点，也让自己的生活生活的有点佛系。
半夜，妹妹一会吐了，一会又吐了，估计是晚上吹空调睡觉着凉了，地板上很脏，味道也很重，孩子很不舒服，大人也很困，一系列的事情，一开始我感受到了姐姐的表达方式像老妈，开口就有指责抱怨，有情绪，我开口说话就有点想要讲道理，我发现自己的方式像极了老爸，而且我还有老妈的说话没有注意的时候，也容易出现那种平静式的指责抱怨的语言表达方式，还有的时候会有一种要求式的说话方式......天哪，原来自己好多好多自己不知道的部分，在指导自己的行为和日常。
生活真的是最好的修炼场，如果我最不能接受，而又最亲近，最直接的家庭环境中去适应并真的做到自己想要的我相信这一定是最大的突破也是最好的修炼。接纳这样的自己，接纳这样的家庭，接纳所有的方式，接纳所有的认知和想法，接纳这所有的一切，是我当下修炼的方向。
感恩这样的照见，感恩这份觉察，感恩这样的发生，谢谢生活赐给我的一切。
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