是什么阻碍了我们全心全意的生活？

是什么阻碍了我们全心全意的生活？

我今天走在地铁里边，我看到那些美女帅哥。我突然之间觉得有一种很深的释放，通常在美女帅哥面前，我都会有一个紧缩，透过比较以及内在对话，自我批判而紧缩保护，

深沉信念“我不够好”，会浮现起来。

但今天我就觉得“我不够好”，好可笑啊，这些帅哥美女，以及周围的所有的人其实都跟我一样，都是有盔甲，包裹住紧绷的肌肉，包裹住内心里面那个痛。

我们都是一样的

我们每个人背后也有家族那生命的力量。所以我就觉得我们都是一样的，有什么好紧张的。

我里边就反复念叨的一句话就是：

“在生命里，我想要创造的是什么？”

在生命当中，我想要创造的是什么？

念叨着，我就感觉我自己的肩膀，脖子，眼睛基本上就比较松弛，那些肌肉的紧绷，就突然之间消失的感觉，我觉得内在里面洋溢着一种淡淡的喜悦

透过在成长小组里，讨论“如何在关系中全心全意”，发现原来生活可以那么放松的。

是什么阻碍了我们全心全意的生活？