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是什么阻碍了我们全心全意的生活?

是什么阻碍了我们全心全意的生活?

作者: 齐文系统排列 | 来源:发表于2019-06-26 09:50 被阅读0次
    是什么阻碍了我们全心全意的生活?

    我今天走在地铁里边,我看到那些美女帅哥。我突然之间觉得有一种很深的释放,通常在美女帅哥面前,我都会有一个紧缩,透过比较以及内在对话,自我批判而紧缩保护,

    深沉信念“我不够好”,会浮现起来。

    但今天我就觉得“我不够好”,好可笑啊,这些帅哥美女,以及周围的所有的人其实都跟我一样,都是有盔甲,包裹住紧绷的肌肉,包裹住内心里面那个痛。

    我们都是一样的

    我们每个人背后也有家族那生命的力量。所以我就觉得我们都是一样的,有什么好紧张的。

    我里边就反复念叨的一句话就是:

    “在生命里,我想要创造的是什么?”

    在生命当中,我想要创造的是什么?

    念叨着,我就感觉我自己的肩膀,脖子,眼睛基本上就比较松弛,那些肌肉的紧绷,就突然之间消失的感觉,我觉得内在里面洋溢着一种淡淡的喜悦

    透过在成长小组里,讨论“如何在关系中全心全意”,发现原来生活可以那么放松的。

    是什么阻碍了我们全心全意的生活?

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