孩子是父母的一面镜子,在孩子这面“镜子”中照见了自己的优点是:积极乐观,乐于助人、待人真诚,懂得感恩,尊老爱幼,通情达理,善解人意,遇事灵活想办法。
照见的缺点是:不爱运动,东西随意乱放,不拘小节,不愿受约束,做事不爱订计划,定的目标有时候说了不一定做,没有详细专研的习惯。
练习:对着镜子中的自己,边说边抚摸自己左侧锁骨下外侧的小窝窝区域(SS点),我全然的接纳自己的优点和缺点,也全然的接纳孩子的优点和缺点,同时我明天可以再进步一点点,从运动开始。(对着镜子中的自己说20遍)感觉这个抚摸处,有些疼痛,疙疙瘩瘩,同时左手末端感觉麻、胀。
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