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发生在我身上的任何事,我都要负起责任

发生在我身上的任何事,我都要负起责任

作者: EdwardYehPhD | 来源:发表于2018-09-08 17:24 被阅读0次

    今天下午刚好遇到一件值得跟大家分享的事。

    10年前我学到一句话: 发生在我身上的任何事,我都要负起责任。这句话对很多人来说,非常不合理。比如,我老公外遇,为什么该负责任的是我?我一开始也不太能接受,但我还是愿意尝试,一试之后就养成这个习惯到现在。

    今天下午我躺在床上睡午觉,我把眼镜放在旁边。我睡到一半,儿子突然冲到我身旁,等我醒来,发现眼镜框被儿子压坏了!¥2,000元的镜框,我非常生气。生气归生气,我立刻想起那句话:发生在我身上的任何事情,我都要负责。想完这句话,我的大脑立刻开始思索,是我自己没有把眼镜摆在安全的地方,为了不让事故重演,往后我应该把眼镜放在更安全的地方。

    如果我不想负责(大部分的人都是这个习惯),我可以怪儿子:

    • 骂他不应该冲到我身边!
    • 骂他没有发现我在睡觉吗?
    • 骂他眼睛看不到放在床上的眼镜吗?

    当我把问题都怪罪在儿子身上,我自己就没有机会反省自己,大脑就开始欺骗自己,告诉我要好好教训儿子,告诉我是我没有把儿子教好。从某一个角度来说,儿子的确不应该在我睡觉时来打扰我。但是,如果我从这个角度出发,我的注意力只会放在儿子的行为举止上,反而没有机会发现,最根本的原因出在我身上:我不应该偷懒,随便把眼镜放在床上。

    我们也可以试试看,问问自己,选择目前的公司,主管和一些同事让自己不满意,如果都是自己的责任,接下来可以怎么做?

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