今天刷到这个主题,有点想法,不如自己也来写写看。
第一件事,
今天散步速度比较慢,之前都是听着歌在快走,但医生说我暂时不能这样,所以就放慢了速度,很悠闲的走。我特意放下手机,啥也没带,就在林荫大道踱步,边走边试着用正念行走的方法,听到鸟叫,感受到微风吹过耳边的温柔,看到摇曳的树影婆娑,突然忘记自己是在医院,也没感受到那种不适,就这样慢慢的走,走了半小时,非常享受的半小时。感谢这段美好而宁静的时光。
第二件事,
我要感谢,虽然目前为止还没有明确的确诊,但起码听到的都是不太坏的消息。目测自己的心态还是可以的,晚上打电话跟家人聊天也比较放松,甚至还安慰他们目前一切都好。感谢自己的淡定从容。
第三件事,
真的要感谢医院里的护士小姐姐,每个给我打针测体温或做啥的,都特别温柔。感觉自己不舒服的时候有被温柔对待是件很温暖的事情。谢谢你们。
感谢的人,
肯定就是要感谢我妈啦,她是真的无条件的爱我接纳我,无论怎样的状况,她都给我很大的安全感。
谢谢一切,当下是最好的安排!
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