研究数据显示，2022年我国青少年抑郁症患病率已达15%～20%，其他心理问题检出率也呈现逐渐上升趋势。
面对孩子的“坏”情绪，家长们往往感到困惑和无助。如何应对孩子的“坏”情绪，成为家长目前的重要课题。
精神分析发展心理学硕士严艺家著作的《情绪养育：建立0~10岁孩子的心理免疫力》，带我们走进孩子的“坏”情绪，启动成长发动机，养出内心笃定、外在向上的孩子。
“天使宝宝”是每个家长都想要的，但都是“天使宝宝”真的好吗？如果一个孩子，从小到大都很“好”，那么那些“坏”情绪都去哪儿了呢？
作者观察了解了这些一直都很“好”的孩子，以及跟孩子妈妈聊天发现一个共同点：这些孩子两三岁时大多由祖父母养育，他们对孩子过于关爱，以至于当孩子出现一些坏情绪的小火苗，他们就赶紧“熄火”。
我们对坏情绪存在一些误解，认为它们是不好的，能赶走就赶走，认为解决他们的方法是有标准答案的。
针对这些误区，作者在书中给我们带来对坏情绪的正确解读。用科学实用的方法养出情绪健康的小孩。比如，了解孩子成长过程中的“触点”，读懂孩子情绪的“画外音”等。
学好情绪养育，增强孩子和大人的心理免疫力，才能在日益复杂的真实世界中，不会被心理健康所羁绊住发展的脚步。
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