有什么是你不想放弃的。
英朗读读时间长了,不如别人学得好,就会有不想读的时候。
跑步,应该是几乎没有碰到这方面交流的人,所以没有对比,就没有受到打击。虽然也会不跑,但一年中能坚持跑步。
如果没有跑,一天二天还好,时间长了就很难受,总要做点别的运动。
跑步,双臂使劲摆动,脚抬高点,大力地跑起来,出很多汗身体和心理会好很多。跑步会消化掉你吃的食物,不会让能量长时间堆积成脂肪,任何运动只要能消化这些能量,就不会得很多疾病。
在其它方面我会很容易放弃,但跑步使心理和身体舒畅。有一个好习惯,会慢慢养成其它的好习惯。
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