自我照顾是处理好各种关系的基础。当一个人有能力照顾好自己，照顾好自己的心，照顾好自己的身的时候，那么他给到他人的爱、关心和照顾一定也是温暖的。
当一个人能自给自足不再外求时，那么他的内心也一定是丰盈的。那么如何自我照顾？老师说了要有自己的时间，独处的空间，让自己与自己在一起的时间和空间。几句简单的话，要做到却不容易，需要意识、需要时间、更需要行动。
良好的亲密关系不一定就有良好的亲子关系，但良好的亲密关系一定会让孩子更多的时间做自己，因为他不需要照顾父母的关系，他有更多的经历去关注自己，照顾自己。而父母需要在亲子关系上做好功课，其实想明白了也简单，那就是允许孩子做自己。当父母做不到这一点时，那就是父母还有太多未完成事件需要自己去处理，比如未被满足的需要，未被看见和处理的情绪等。你还需要通过孩子去满足你的需要，去完成你曾经未完成的遗憾，你在下意识让孩子活成你想要的样子，这样的长大的孩子，只能又像以往的我们一样，即没活成父母想要的样子，更是活丢了自己。所以，父母又要回到自我照顾的课题上来。
无法言说的心情
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本文标题：坚持分享1256天，2023-10-27
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