依赖感

作者: East东子 | 来源:发表于2018-06-28 14:32 被阅读0次

       关于依赖感,回过头进行一些整理和分析,以便继续前行。

       依赖感往往关于精神独立,关于安全感。从原生家庭的角度说起,从小父母给予了我足够的关注和回应,在情感上对于父母有了极强的依赖感,童年阶段是充满安全感的,对于父母常常充满感激。

       而至大学阶段,开始离开家,依赖感转移至舍友以及大学陪伴了自己3年的女友身上,空间上有舍友兄弟们的包围,心里有女友的支撑,总体还是充满安全感,以至于一直以为自己内心世界足够强大,内心被及时的保护占满,充盈能量。

       再至工作,来到新的城市,离开亲人朋友的保护圈,曾经孤独至极,去年毕业后苦追大学同学,终于在一起,来的我的城市,开始了甜蜜恋爱的生活,那段时间是心无旁骛的,是满足和幸福的,很快将生活的意义,奋斗的意义,甚至活着的意义寄托于她,寄托于充满期待的爱情,我的世界明亮了,为了我们的未来而斗志昂扬的每一天,灵魂依托于爱,有她在就有安全感。

        规划了未来3个月,规划了未来1年,规划了未来3年,甚至想象到了永远,而变故很突然,我突然失去了她。那一刻我的世界崩塌了,我深切的体会到我的全世界消亡了,我精心搭建的保护的憧憬的最美的一切---她,从我的生命里消失了,突然消失,那依靠爱情的力量维系着的足够坚实的安全感以及对于她无尽的心里依赖感,瞬间无影无踪,随着她的离开,一起租房的舍友也很快离职离开,从而开始了独居生活。

        那是第一次一个人生活在一个没有家人没有朋友的城市,第一次感到了无尽的恐惧,强烈的不安全感时刻笼罩着,努力的想寻找一个精神依靠,但是都离开了,不会再有了。那时我明白了我不是一个独立的人,我的精神不独立,我的人格不健全,我甚至无法呼吸,我只想逃,逃回家去,逃到安全的地方,逃到我可以有许多依赖的地方。

        也许是为了那个优秀生的光环和强烈的自尊心,我最终没有选择逃跑,而代价也是残酷的,我患了抑郁症,长达半年的时间里,我独自对抗着黑暗,忍受孤独,沉沦,腐朽,挣扎,反复,在痛苦的内心冲突和折磨下,我努力求生,求生,求生,从而逐渐建立起了自己的防御机制,从而在黑暗里独自战斗时也像一支队伍,为自己摇旗呐喊,为自己欢呼雀跃,也自己哭泣,烂醉,治愈,终于,可以足够强大,一个人独立活着。

        长久的无依赖环境下,使我慢慢放弃了对他人依赖的需求,放弃了外界他人围起的安全屋,我推到了它,我建立了自己的安全屋源源不断的从内心给予自己安全感,我是光源,一位真正的勇士,一个无畏的年轻人。

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