本书对坚毅的定义：指对长期目标的热爱和坚持不懈。热爱是前提这一点，很有必要。既能解释为什么有些人能坚持不懈，又能解释为什么有时候不需要坚持。结合耶鲁面试学生的品质：①坚毅的品格，②自我认知的能力，③成长型思维，于我而言，梳理和强化了自我认知能力的必要性和重要性。
坚毅是在很长的一段时间里持续追求同一个顶层目标，所以大部分的中层和底层目标都会以不同的方式与其顶层目标相连。与顶层目标无关的中层或者底层目标，就可以适时的放弃或者修改。应变、尝试、战胜或者说尝试，再尝试，然后试试不同的东西，都是正确的。坚毅的人所具备的一些共同的心理资产包括：兴趣、练习、目的和希望。
大多数坚毅的范例都证明，他们花了很多年去探索自己的兴趣，而那个最终让他们孜孜以求的事情，并不是他们第一次遇到时就会一见倾心的。而且，找到了热爱的事情仅仅是一个开场，揭开此后漫长且不那么戏剧化的叙事部分。坚毅里的激情不会顿悟一样突然而至，而是需要积极地去发展。即使是在发展兴趣这件事情上，也是需要努力的——包括练习、研究、学习。
“兴趣”在拉丁语的意思就是：不同。在字面上，若是要有趣，就是要有所不同。坚毅不仅仅是发现自己的兴趣，还是深化自己的兴趣。在对比了可以联系和心流两种方式后，作者认为：1.刻意练习是一种行为，而心流是一种体验；2.不必在同一时间进行刻意练习并体验到心流。刻意练习是为了准备，而心流是为了表现。
坚毅的人的激情源于兴趣，也源于目标——利他，或者说造福他人的意图。所以坚毅的人目标会和世界紧密相连。
对于如何培养坚毅的孩子，无条件的支持和爱，是必要。
对于兴趣活动的选择，老师上，对孩子既支持又有高要求的人是最理想的。而且坚持兴趣活动只是一个信号，这种挑战性+趣味性的活动是让年轻人学到克服困难，坚持到底的这样途径，并能运用到很多领域。
如何创造坚毅的团队文化？第一，不抱怨；第二，尊重。
“竞争”在拉丁语的意思是：共同奋斗。所以它并不是指要赢过别人，竞争的意义在于追求卓越。深刻而充分的支持，以及使人进步的不间断的挑战，能使团队和个人变得更优秀。
网友评论