【渴望健康,我们要做的是:吃好、喝好、睡好、心情好、运动好,剩下的就交给身体自己】
前天,老大按捺不住问了我说:你的这些综合精力汤、杂粮、等等各种食物,我吃得比较多,我应该变化最大是吧
我(盯着他的黑眼圈)说: 嗯!应该是如此
然后老大还说他生活习惯还不错黑眼圈给出卖了)
估计是工作压力的关系……
结语:
虽说药食同源,但绝非一两天就能让身体有很大改变,也并非是你吃的好就行了
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渴望健康,我们要做的是:吃好喝好、睡好、心情好、运动好,剩下的就交给身体自己
【渴望健康,我们要做的是:吃好、喝好、睡好、心情好、运动好,剩下的就交给身体自己】
前天,老大按捺不住问了我说:你的这些综合精力汤、杂粮、等等各种食物,我吃得比较多,我应该变化最大是吧
我(盯着他的黑眼圈)说: 嗯!应该是如此
然后老大还说他生活习惯还不错黑眼圈给出卖了)
估计是工作压力的关系……
结语:
虽说药食同源,但绝非一两天就能让身体有很大改变,也并非是你吃的好就行了
渴望健康,我们要做的是:吃好喝好、睡好、心情好、运动好,剩下的就交给身体自己
本文标题:【渴望健康,我们要做的是:吃好、喝好、睡好、心情好、运动好,剩下
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