补水和保湿, 是一回事吗?

感谢你能来。

我们的核心原则：在所有瓶瓶罐罐的护肤工作开始之前，保持身体健康和良好的生活习惯，不然都是白忙一场。

今天跟大家分享，补水和保湿, 是一回事吗?

一

曹雪芹说，女人都是水做的。这话真的是有科学依据的。缺水是肌肤衰老的元凶，一旦肌肤中的水分大量流失，皱纹就很快找上门。只有当肌肤表层即角质层的水分达到15％、25％时，皮肤不但会柔软光滑没有细纹，也会充满弹性和光泽。

补水，顾名思义就是给皮肤补充水分，水分进人到皮肤细胞组织，皮肤才能变得水润、光滑。

保湿呢，是保持肌肤底层的水分没有流失，换个词解释也就是锁水，是通过各种方法锁住水分，是在补水之后的一个持续过程。从根本上锁住并储存肌肤真皮层中的水分，不断地给肌肤织一张细密的弹力网，防止水分蒸发，滋润肌肤的同时，改善微循环，增强肌肤湿润度。

总的来说，补水是前提，保湿是与补水的良性互动。做好补水和保湿的工作，才能让肌肤保持良性循环。很多姑娘在购买护肤品时，看到“补水保湿”的字样就毫不犹豫买回家。实际上有一些护肤产品并没有其广告上宣传的有那么大的补水力度。今天就给大家分享补水和保湿。

二、到底一款产品有没有补水功效呢？分享一个辨别的小窍门，在购买前可以对产品做一下测试。

具体做法：先拧开瓶盖闻一下是否有很刺鼻的酒精味，然后将产品拍打在手背上。

1、如果产品含有较大的酒精味，拍在手背上之后会很快蒸发，手背无明显被涂抹过东西的感觉，说明不存在补水效果。

2、如果产品酒精味并不刺鼻，拍在手背上感觉很滋润，产品吸收后，手背有滑滑的感觉，说明产品的补水功效不错。

为什么呢？

因为产品含有了酒精，虽然到肌肤上的感觉很清爽，吸收很快，但那是一种假象，这说明酒精被蒸发掉，但是水分也会随之蒸发，所以补水效果不好。如果产品含有大量的补水因子，则其肌肤吸收性能会很好，涂抹之后会有很明显的滋润感。

含有酒精成分的产品虽然有一定的消炎作用，但长期使用会对肌肤产生刺激，让肌肤变得更敏感。所以，在购买之前测试一下比较保险。

三、不同肌肤缺水状态的补水对策

1、出油性缺水

有些姑娘脸部清洁之后，在很短的时间内又变成了一个“大油田”，毛孔粗大，偶尔会长痘痘，皮肤的整体质感比较粗糙，容易滋生皱纹。

油性皮肤毛孔扩大，释放出更多的油脂来保护皮肤，导致油脂过度分泌，所以说皮肤出油往往是皮肤缺水的信号。在选择产品上要偏重清洁爽肤补水型产品，定期做好清洁和补水。

2、敏感性缺水

敏感性肌肤脸颊或眼周经常红痒，起小疙瘩，有刺痛感，其实就是缺水的表现。敏感性肌肤表层常缺少一层水膜的保护，会造成角质发生缝隙，使其抵抗外界刺激的功效减退，从而易产生过敏现象。这个时候可以选择一些低刺激、低敏感性的补水药妆，增强皮肤的抵抗能力，但使用前记得提前试用。

3、干燥性缺水

长期在户外工作的姑娘，室外空气比较干燥，肌肤长期被风侵蚀，水分流失严重。有些姑娘长期在空调房中工作，长期干燥的室内环境让皮肤紧绷，出现细纹。除了定时定期补水之外，可使用保湿面霜，最重要的是要注意防晒。

我是渔子江，专注分享专业护肤知识，和大家一起变得美美哒。下次见。