反思

       “反思”这件事情有点特殊，一方面，反思是一种方法，你可以拿来执行；但是，从另一个角度，反思也是一种能力，是需要不断培养的。提升反思能力大概有三个方法：一，从小事反思，深入突破；二，把生活案例化处理；三，培养记录反思日记的习惯。“人之所以会改变，是因为他得到了反馈”  我们之所以不改变，常常因为我们没有得到正确而及时的反馈。