我们每天总要遇到各种事情需要解决，一天到头也未必可以全部完成，任务或者目标总是被我们安排的很混乱，一天下来好像一件重要的事情都没有完成。然后，感叹道时间都去哪了？时间总在不经意间无集中悄悄离我们而去，让你在不知不觉中就失去了“它”。其实，时间也可以被我们管理，让他做我们的朋友，提升效率我们的工作效率。
时间管理是运用策略和技术，帮助我们尽可能有效的利用自己的时间。管理好时间可以让我们工作高效，时间更充沛，不会有很多的压力。清晰的规划每一个目标，使自己每天都有收获。
一、明确自己的价值观和目标
我们每天不能只做工作中的人物，更要清楚自己重要的目标。然后集中精力，花费时间和资源来实现这个目标。只有清楚自己有什么样的目标，哪些事情对自己是最重要的，这样再来学习提升效率的方法才会有意义，否则也没有动力和精力来安排时间。充分利用我们有限的时间，实现自己的个人价值。
二、集中精力做最重要的事
人们的大脑是擅长思考而不是记忆的。因此，我们就需要将我们每天的计划全部写出来，然后填入四象限当中。通常我们总是急于做紧急的事，而不会安排最重要的事，而提升我们价值的事情恰恰就是被我们搞混淆的第二象限的“重要而不紧急的事” 。时间管理大师德鲁克也教诲我们要集中精力做“重要而不紧急的事”你做什么就会成为什么。所以，要把时间用在对的事情上，也就是我们安排在第二象限的事情。例如，读书，健身，写作等提升自我价值的事情，最好可以集中大块的时间来完成。
当我们每天做完“重要且紧迫的事”后，常常还会剩下很多的时间，好多人最容易犯的错误就是“做正确0的事”和“正确的做事”混为一谈。而最没效率的人就是那些以最高的效率做最没用的事。
想要提高效率？去做最重要的事
自律计划：
1. 5:30起床 √
2.读书两个番茄√
3.健身1小时 √
4.减脂餐 √
5.输出 √
6.英语1个番茄 √
7.复盘√
【今日收获】：
通过看书学习了，当重要紧急的是事情完成后，就要集中精力来做重要但不紧急的事，这些事需要我们集中精神完成。将大目标分解，利用脚下料，用番茄钟记录并且评估自己的时间，要有时间限制。
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