天使班第一个90天践行目标62/90 20180523

天使班第一个90天践行目标62/90 20180523

【健康】

1. 体重在54KG以下

2. 每日在22:30前熄灯 6:00前起床

3. 每天保持运动半小时或走一万步

4. 大娃每天21:45前睡觉，早上6:00前起床

5. 小娃每天21:00前睡觉，早上7:00前起床

【学习】

1. 英语趣配音每日一篇

2. 持续学习税法和财经知识

【事业】

1. 确保减少公司税收风险

2. 继续保持公司资金运营顺畅

【亲子践行】

1. 妈妈耐心看待大娃的作业问题，保持20:00前完成数学和自主学习习惯不变

2. 妈妈每天晚上19:30-20:00陪伴小娃下去运动，20:15-20:45陪伴小娃学习✍️和读绘本

【每日检视】

【健康】

1. 体重在56KG

2. 昨日23:00熄灯 今日5:30起床

3. 运动：乒乓

4. 大娃昨日21:45熄灯，今日5:30起床

5. 小娃昨日20:45熄灯，今日6:30起床

【学习】

1. 完成英语趣配一篇✅

2. 看审计书籍❎

【事业】

1. 保持现金稳定✅

2. 减少税务风险✅

【亲子践行】

妈妈：

1. 妈妈耐心看待大娃的作业问题，保持20:00前完成数学和自主学习习惯不变✅

2. 昨天比原计划晚了十分钟，坚持早睡，加油✅

【昨日青蛙完成情况】

1. 日检视打卡✅

2. 帮助同事梳理一下，分担部分力所能及的工作✅

3. 继续跟进税务事宜✅

4. 陪小娃练习跳绳❎

【反思 】

继续听断舍离这本书，扔掉一些不需要的物品，让它们到需要的人那里很重要，不过不要因为收拾而影响正常时间安排

【小确幸】

昨天帮同事梳理工作，完成了几项比较重要的任务

【感恩】

感恩分享课程的喜马拉雅的老师们，自己增进了不少知识。

【今日青蛙】

1. 日检视打卡✅

2.月检视

3. 安排休假期间事项，有些事务尽量提前

4. 打羽毛球