心魔博弈

如果我们懂得自省，走过一段时间或一段路程，我们会看见时光中那个陌生的自己。

它被另一种力量控制着，做着自己不喜欢的事。灵魂跟理想差着一段距离，我们看见两个无法很好合二为一的自己。你努力的想把她们拉在一起重叠起来，可是，总有那么一种狂暴的力量在撕裂她们，你就在风暴中打旋博弈，幻影成一个最不想成为的那个人。

也许，那种力量就是我们每个人无法躲避的情结和心魔。

当我们遇到打击，心魔会变成颓废消沉的情绪缠着我们，跟着我们，让我们对生活失去热情。

当我们遇见情变，心魔会变成惶恐不安的情绪和伤心欲绝的回忆，折磨着我们，彻底摧毁我们对感情的信任和理智。

在心魔发作时期，你不是你自己，你是一只带着坚硬长刺的刺猬，你是一头狂怒的狮子，你是一匹沉浸在自我伤悲中哀嚎的狼。

所有靠近你的，或以为可以帮助到你的人，包括你另一个自己，都无一例外会受到你的伤害。你否定自己，否定一切，否定温柔的心境会重新回到你身上。

健康告诉你看在身体的份上，你该好好吃饭，好好睡觉，但心魔纠着你，它让你吃不下任何东西，也让你彻夜难眠。

优雅告诉你，面对伤害你的人含着眼泪也不要回头，心魔却告诉你一定要问个明白，为什么，为什么不懂仁慈不懂好好安放这份感情。

坚强告诉你，人生无常才是常态，你应该坦然接受一切，心魔却告诉你，你很脆弱，你不堪一击。

修养告诉你，好好沟通，好好说话，语不言尽，留几分尊严给彼此，但心魔却告诉你嘲笑怒骂才不憋屈自己。

理智告诉你，每件事物发展都是双面作用力的结果，但心魔却告诉你，你再怎么努力也无法叫醒那个装睡的人的是宿命。

很多时候，我们不是神，我们不是圣人，我们就是生活中平凡的普通人。

每个人的身体都潜伏着这样一个心魔，在我们遇到极端事件，极端情绪时，会从我们心里跳出来，改变我们常态，考验我们心智，让脱离我们的正常生活轨迹，也影响我们以后生活的方向。

如果你不幸卷入这样心灵博弈挣扎中，首先最重要的一点是接纳所有事实。

接纳真实的感受：别人的，你自己的。

所有存在的东西都有它存在的理由和因果。

当你开始接受出现的一切，包括你自己的情绪时，你才会真正从漩涡中游出来。

接纳可以让你平静，接纳可以让理智重新回到你身上来，接纳可以使你看见真相。

然后从真相中我们窥见自己下一步要走的方向。

这个方向一定是帮你脱离苦海的。

它是我们心灵的炼狱，走过这段黑暗的隧道，我们才可以重获新生。

心魔离去，久违的阳光重新照耀心灵。