敏感性肌肤是因为皮肤细胞受损而使皮肤的免疫力下降，角质层变薄导致皮肤滋润度不够，最终导致肌肤的屏障功能过于薄弱，无法抵抗外界的刺激。
接着皮肤对的神经纤维由于经常受到外界的刺激，过于亢奋，从而易于产生泛红，法尔，瘙痒，刺痛，红疹等不适现象。
敏感性肌肤选择护肤品一定用慎重，洗面奶不要使用清洁力很强的。比如含皂性，水杨酸，果酸等；应选择温和偏微碱性低泡的洁面产品，尽量不要使用精油，精油以分子量小，渗透性佳，天然芳香带来的良好的使用感，成为大热的品类，但精油的使用非常的讲究，稍有不慎就会给肌肤带来负面的影响，品质不好的，负面影响还会更大。
含药物的成分的化妆品也不要用，特别是高倍的防晒品，因为，每种化学性防晒剂对皮肤都不好，浓度越高，涂抹量越多，引发的过敏发炎的风险越大，如果没有必要，就不要涂抹太多，如果不是特别需要，还是物理防晒好一点。
建议浓度过高的活性成分护肤品还是少用的好，我们知道营养过剩是现在很多人的通病，皮肤也一样，活性成分浓度过高话，会造成肌肤营养过剩，皮肤容易引起红疹，小脓疱，发痒等。
化妆品里含的界面活化剂，防腐剂，香料等有害物质，是引发皮肤敏感的主要原因，界面活化剂，如果接触过多，会让肌肤变得越来越敏感粗糙，而防腐剂和香料极容易渗入皮肤角质障壁，直接被皮肤的小分子物质，可能引起敏感肌肤的发炎。
所以在选择的护肤品的时候可以选择；无防腐剂，无香精，无激素，可以防敏，保湿，补水，润肤的产品。
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