【6/30】石佳琴老师：思维导图与注意力

——V课会•第3季•30天小学思维导图实战营

    孩子注意力不集中是很多家长非常头痛的问题？更糟糕的是不知道孩子的注意力会不集中？今晚石佳琴老师带来主题分享：

课程主题

  石老师从以下五部分进行分享：

课程目录

    孩子注意力不集中有哪些原因呢？有生理原因、病理原因、环境因素、教育因素和多动症。而这些孩子注意力的缺失主要是因为：遗传因素、神经生物学因素和心理社会因素。

    下面我们来进一步了解注意力。

  注意力是指将心理活动指向和集中于一定对象的能力。他有两大特征：1、是指向性，指在某个方向上进行活动，是有选择性的。2、是集中性，指心理活动停留在被选择图像上的强度或者紧张度。

    注意力有三大类型：无意注意、有意注意和随后注意。

    注意力的四大功能：选择功能、维持功能、整合功能和调节监督功能。

    注意力有四大品质：注意力的广度、注意力的稳定性、注意力的分配和注意力的转移。

思维逻辑层次

  那孩子注意力不集中有哪些目的呢？石老师通过孩子学作业的例子，进行分析。

1、寻找关注，是为了找到安全不被批评的点或是想做自己认为更重要的事；2、争取权利，在电视面前，讨价还价，再看五分钟，再看五分钟……当家长忍无可忍的时候，就会直接把电视的插头拔掉，然后大声训斥，这时候孩子的情绪收到很大的影响，他知道如何做，家长才会生气，于是就把作业乱做一通，以达到报复的目的。

    那面对这么多注意力不集中的问题，要如何训练呢？石老师认为，培养孩子的注意力要训练他的有意注意，其就是注意的广度、稳定性、分配、要，转移和粗心。

  石老师通过两个方法来分享训练的方法：

1、通道是：人的无觉，方法是感觉整合，可以是游戏的方式。

2、通道是：身体、心理和大脑。方法是可以做健脑操、冥想、催眠、行为疗法和左右脑训练。

  在做注意力训练系统时，要注意的是做到言行一致，保持爱心，不给孩子随意贴标签，寻找孩子的优点。

    如果你也有孩子注意力不集中的困扰，不妨试试这些方法，期待大家的反馈哟。

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