改变，从我做起

俩孩睡一个房间，每天晚上不打闹到十一点半就不肯睡觉。好好谈过，吼过，揍过，骂过，都没有效果。

有时候也会反思：或许是我的原因，拖延症早已渗透到我的五脏六腑，孩子作息时间不好是不是也和我的拖延症有关？

说干就干，哪怕要拿出刮骨疗伤的勇气，也要陪孩子养成好的生活习惯。正好。孩子跆拳道班今天上早操，早上六点把孩子从床上拽出来，一个个睡眼惺忪走向操场。

孩子跟着教练训练，我自己慢跑了三圈又走了一圈，竟然感到身心轻盈，对生活充满热情。

改变，从我做起，暑假，陪孩子开启晨跑日更！